Remédios e Curas Naturais's video: COMER UMA PEQUENA QUANTIDADE DE ABACATE POR DIA VAI BLINDAR SUA SA DE

Link do E-Book: https://curasnaturais.net.br/e-book-89-receitas-de-remedios-caseiros/ O abacate, além de ser delicioso, é também muito saudável mas deve ser consumido com moderação por ser calórico. A fruta tem mais de 30% de gorduras, é rico em açucares e vitaminas, Possui grande quantidade de ferro, magnésio e vitaminas A, C, E e B6. Ele pode ser consumido isoladamente ou em saladas temperadas com molho, como guacamole. Também pode ser consumido como sobremesa, batido com leite e açúcar ou açúcar e limão. Além de ser nutritivo e saboroso, é usado para o tratamento de várias doenças, como: hipertensão, diabetes, colesterol e anemia. Além de auxiliar na perda de peso. O consumo do abacate ajuda a reduzir a pressão arterial devido a presença de potássio no alimento. Essa fruta apresenta 3 vezes mais potássio, e esse mineral combate o sódio no organismo, reduzindo assim a pressão arterial. É a melhor fruta para diabéticos, por conter pouco açúcar e ser rico em gordura que aumenta o bom colesterol. Essa gordura boa, deixa o processo de absorção dos alimentos mais lentos, prolongando o tempo de saciedade. Combate o colesterol ruim do seu organismo Comer uma pequena quantidade de abacate por dia, aliado a uma dieta com pouca gordura pode ajudar a diminuir o nível de colesterol ruim (LDL), melhorando assim, a saúde do coração. O abacate, mesmo sendo rico em gorduras, ajuda a combater o colesterol ruim no organismo, por possuir gorduras insaturadas que agem diminuindo a absorção do colesterol no intestino e fígado. Sendo assim, auxilia no controle do colesterol ruim (LDL) e aumenta o colesterol bom (HDL). É recomendo para combater a anemia, por ser uma fruta com grande quantidade de ferro. Possui grande quantidade de vitaminas e minerais, sendo a fruta fresca que mais tem vitamina E, batendo todos os alimentos de origem animal. E o maior benefício do abacate é que ele é um grande aliado na perda de peso por manter por mais tempo a sensação de saciedade, fazendo com que você consuma menos calorias. Por ser rico em fibras e pobre em carboidratos, o abacate promove a perda de peso. O abacate, além de diminuir a fome também diminui a carga glicêmica da refeição e ajuda a reduzir a inflamação nas células, o que resulta em menos gordura no corpo. Observação: Remédios Caseiros também tem efeitos colaterais, já que agem de formas diferentes em cada organismo, por isso antes de usar qualquer tratamento alternativo consulte sempre seu médico. Contato: almirsilverio@curasnaturais.net.br Site Principal: http://www.curasnaturais.net.br Facebook: https://www.facebook.com/curaseremediosnaturais Canal do Youtube: https://www.youtube.com/user/curasnaturais GooglePlus: https://plus.google.com/+CurasnaturaisNetBr/posts Twitter: https://twitter.com/curascaseiras Vídeo: https://youtu.be/rYmwFg4qg04