Rudra Home Remediess's video: Calcium 5 Calcium Diet

दोस्तों आज के समय में हमारा लाइफस्टाइल और खान-पान ऐसा हो गया है कि हमारा शरीर कब किस बीमारी की चपेट में आ जाता है हमें पता ही नहीं चलता ,तला भुना और मसालेदार खाना हमारा मनपसंद खाना बनता जा रहा है ,खाने से न्यूट्रीशन गायब होते जा रहे है, हेल्दी खाने के नाम पर सिर्फ वसा याने फैट का सेवन भरपूर मात्रा में कर रहे हैं जिस वजह से हमारा वजन दिनों-दिन बढ़ता जा रहा ,हड्डियां कमजोर होती जा रही है, हड्डियों के कमजोर होने का सबसे बड़ा कारण कैल्शियम की कमी होना है कैल्शियम की कमी को हाइपोकैल्सीमिया भी कहा जाता है ,इसलिए जरूरी है कि डेली रूटीन में कैल्शियम का निश्चित मात्रा में सेवन किया जाए. Any and every information provided on Rudra Home Remedies (including photos videos etc) are based on health books ayurvedic books old heritage practices traditional medicines ancient medicines ancient remedies knowledge available with the individuals communities tribal and folk practices which are transferred in our society from generation to generation with or without documentation and training system. Rudra Home Remedies channel any part of this channel and/or any member does not claim to treat and/or cure any health related problems like diseases medical conditions or beauty problems This information on this channel is to provide free education about certain medical conditions and certain possible treatments. it is not a substitute for examination. You acknowledge and agree that Rudra Home Remedies is not liable for any loss or damage which may be incurred by you as a result of the availability of those information provided here or as a result of any reliance placed by you on the completeness, accuracy or existence of any information provided by Rudra Home Remedies Channel.