Shreshth Bhakti's video: Meditation Music Meditation With a Beautiful Flute Tune

Shreshth Bhakti Presents " Beautiful Flute Meditation Music " आप सभी का श्रेष्ठ भक्ति चैनल में स्वागत है | बांसुरी की मनमोहक धुन से करे ध्यान || Meditation Music || Meditation With a Beautiful Flute Tune || Meditation Music Flute || Positive Energy || Meditation for Positive Energy Album - Meditation With a Beautiful Flute Tune Song - बांसुरी की मनमोहक धुन से करे ध्यान Music - Meditation Music Copyrights - Shreshth Music & Entertainment Publishing - Shreshth Music & Entertainment Language: Hindi Genres - Meditation Music ＬＩＫＥ | ＣＯＭＭＥＮＴ | ＳＨＡＲＥ | ＳＵＢＳＣＲＩＢＥ --------------------------------------------------------------------------------------------------- For More Update SUBSCRIBE THE CHANNEL - https://www.youtube.com/channel/UC5xBydHS6pta41BV4e7yZrg?sub_confirmation=1 SHRESHTH BHAKTI :- https://www.youtube.com/c/SHRESHTHBHAKTI ध्यान एक क्रिया है जिसमें व्यक्ति अपने मन को चेतना की एक विशेष अवस्था में लाने का प्रयत्न करता है। ध्यान का उद्देश्य कोई लाभ प्राप्त करना हो सकता है या ध्यान करना अपने-आप में एक लक्ष्य हो सकता है। 'ध्यान' से अनेकों प्रकार की क्रियाओं का बोध होता है। योग का आठवां अंग है ध्यान : योग का आठवां अंग ध्यान अति महत्वपूर्ण हैं। एक मात्र ध्यान ही ऐसा तत्व है कि उसे साधने से सभी स्वत: ही सधने लगते हैं, लेकिन योग के अन्य अंगों पर यह नियम लागू नहीं होता। ध्यान दो दुनिया के बीच खड़े होने की स्थिति है। ध्यान की परिभाषा : तत्र प्रत्ययैकतानता ध्यानम।। 3-2 ।।-योगसूत्र अर्थात- जहां चित्त को लगाया जाए उसी में वृत्ति का एकतार चलना ध्यान है। धारणा का अर्थ चित्त को एक जगह लाना या ठहराना है, लेकिन ध्यान का अर्थ है जहां भी चित्त ठहरा हुआ है उसमें वृत्ति का एकतार चलना ध्यान है। उसमें जाग्रत रहना ध्यान है। ध्यान का अर्थ : ध्यान का अर्थ एकाग्रता नहीं होता। एकाग्रता टॉर्च की स्पॉट लाइट की तरह होती है जो किसी एक जगह को ही फोकस करती है, लेकिन ध्यान उस बल्ब की तरह है जो चारों दिशाओं में प्रकाश फैलाता है। आमतौर पर आम लोगों का ध्यान बहुत कम वॉट का हो सकता है, लेकिन योगियों का ध्यान सूरज के प्रकाश की तरह होता है जिसकी जद में ब्रह्मांड की हर चीज पकड़ में आ जाती है। क्रिया नहीं है ध्यान : बहुत से लोग क्रियाओं को ध्यान समझने की भूल करते हैं- जैसे सुदर्शन क्रिया, भावातीत ध्यान क्रिया और सहज योग ध्यान। दूसरी ओर विधि को भी ध्यान समझने की भूल की जा रही है। ध्यान का स्वरूप : हमारे मन में एक साथ असंख्य कल्पना और विचार चलते रहते हैं। इससे मन-मस्तिष्क में कोलाहल-सा बना रहता है। हम नहीं चाहते हैं फिर भी यह चलता रहता है। आप लगातार सोच-सोचकर स्वयं को कम और कमजोर करते जा रहे हैं। ध्यान अनावश्यक कल्पना व विचारों को मन से हटाकर शुद्ध और निर्मल मौन में चले जाना है। Meditation is a practice where an individual uses a technique – such as mindfulness, or focusing the mind on a particular object, thought, or activity – to train attention and awareness, and achieve a mentally clear and emotionally calm and stable state. Mantra meditation* has been practiced in India for thousands of years because people knew that it reduces stress, calms the mind and increases inner peace. regular meditation that deep rest builds up in the body over time, and it is that deepening reservoir of rest that reduces stress and results in the many benefits of meditation. To begin meditating, sit comfortably and quietly and close your eyes. Start by relaxing your muscles, first in your feet, calves, and thighs, and then by shrugging your shoulders and rolling your head and neck around. Then for the first minute sit quietly with your eyes closed and do nothing. During that minute thoughts will come and notice that those thoughts come simply and without any effort. Then after a minute or so, silently inside without moving your tongue or lips, start thinking your mantra in the same simple, effortless way as other thoughts came during that first minute. बांसुरी की मनमोहक धुन से करे ध्यान || Meditation Music || Meditation With a Beautiful Flute Tune || Meditation Music Flute || Positive Energy || Meditation for Positive Energy Meditation, Positive Energy Vibration, Remove All Negative Energy, Flute and Tibetan Bowls _music_relax_mind_body _music_for_positive_energy _Music _for_sleep _music_flute _for_positive_energy