SPARTAN WORKOUT's video: SPARTANSOUNDMIX Treino em casa para trabalhar o corpo todo sem equipamento Gym Motivation Hop

10 exemplos de exercícios para trabalhar os músculos do corpo inteiro, sem utilização de equipamentos. Fortaleça os músculos e queime calorias de forma rápida. Veja também nossos outros vídeos: 🔥Exercícios de Bíceps com Halteres https://youtu.be/avcYvOpF_So 🔥Rosca Martelo Alternado https://youtu.be/bARbXRi14nA 🔥6 Exercícios para crescer os seus bíceps https://youtu.be/TZ2iJV2XnMU 🔥Crucifixo alternado com Halteres https://youtu.be/wXOBYHX0xDE 🔥Exercícios para Ombros https://youtu.be/E0bGvE2o64c 🔥5 Exercícios usando apenas Halteres https://youtu.be/n9XOaWTN0BQ 🔥Tríceps supino com barra fechada https://youtu.be/su0AR-ihIOU ⭐️INSCREVA-SE EM NOSSO CANAL E DEIXE O SEU LIKE PARA FORTALECER E INCENTIVAR O CANAL. https://www.youtube.com/spartansoundmix?sub_confirmation=1 ⭐️Ajude nosso canal parceiro Jeffy Brasil Channel, inscreva-se aqui: https://www.youtube.com/channel/UCss0Il5LYuGvXD1PB2_QNJA?sub_confirmation=1 💥NOTA: TODAS INFORMAÇÕES FORNECIDAS SÃO DE NATUREZA GERAL E FORNECIDAS APENAS PARA FINS EDUCACIONAIS / DE ENTRETENIMENTO. NENHUMA INFORMAÇÃO DEVE SER TOMADA COMO ORIENTAÇÃO MÉDICA OU DE OUTRA NATUREZA RELACIONADA A QUALQUER CONDIÇÃO MÉDICA OU DE SAÚDE ESPECIFICA INDIVIDUAL. VOCÊ CONCORDA QUE O USO DESSAS INFORMAÇÕES E POR SUA CONTA E RISCO. PROCURE SEMPRE ORIENTAÇÃO DE UM PROFISSIONAL PARA EXECUTAR OS EXERCÍCIOS EM SEUS TREINOS.