SPARTAN WORKOUT's video: DESAFIO 3 SEMANAS - 8 Dia de Treino Workout motiva o fitness bodybuilder treino em casa

Fala galera, 8º vídeo da série DESAFIO 3 SEMANAS! Cada semana será composta de 3 dias com vários exercícios, com exemplos de execução, e o melhor com aquela musica fodástica para você treinar. Então ative o sininho de notificações para receber notificações de novos vídeos: DESAFIO 3 SEMANAS💪💪💪💪 💥💥3ª SEMANA - DIA 2💥💥 Exercícios nesse vídeo: 🔥 Lateral Shuffle 🔥 PowerBlock Squat 🔥 Dumbbell Reverse Lunge 🔥 Dumbbell Romanian Deadlift 🔥 Dumbbell Shoulder Press Standing 🔥 Dumbbell Lateral Raise Seated 🔥 Bentover Dumbbell Lateral Raises 💥NOTA: TODAS INFORMAÇÕES FORNECIDAS SÃO DE NATUREZA GERAL E FORNECIDAS APENAS PARA FINS EDUCACIONAIS / DE ENTRETENIMENTO. NENHUMA INFORMAÇÃO DEVE SER TOMADA COMO ORIENTAÇÃO MÉDICA OU DE OUTRA NATUREZA RELACIONADA A QUALQUER CONDIÇÃO MÉDICA OU DE SAÚDE ESPECIFICA INDIVIDUAL. VOCÊ CONCORDA QUE O USO DESSAS INFORMAÇÕES E POR SUA CONTA E RISCO. PROCURE SEMPRE ORIENTAÇÃO DE UM PROFISSIONAL PARA EXECUTAR OS EXERCÍCIOS EM SEUS TREINOS. Exercícios repleto de dicas para serem executados em casa e na academia, com musicas motivacionais de Hip Hop Workout Music para Marombas e Frangos de Academias. 😀Ajude nosso canal parceiro Jeffy Brasil Channel, inscreva-se aqui: https://www.youtube.com/channel/UCss0... https://www.youtube.com/spartansoundm... 💪INSCREVA-SE EM NOSSO CANAL E DEIXE O SEU LIKE PARA FORTALECER E INCENTIVAR O CANAL. INSCREVA-SE E DEIXE O SEU LIKE PARA FORTALECER E INCENTIVAR O CANAL😀😀😀