Saroj Sharma's video: 10 5 10 Exercise Diet

10दिन में करे 5 किलो वजन कम और करे10बीमारी भी ख़त्म नाExerciseऔर नाDietविधि देख आप भी हैरान हो जायेंगे पेट की चरबी वाला मोटापा कैसे कम करे | How to reduce Tummy Fat | Lose Weight Fast इसे सिर्फ 3 दिन लगातार पीलो 36 की कमर 25 हो गई | In 3 days Loss Weight Very Fast कैसा भी मोटापा हो केवल 10 दिन में 5 किलो वजन कम हो जायेगा सिर्फ ये एक काम कर ले खाने-पीने की ऐसी बहुत सी चीजें हैं जिन्हें सही समय और तरीके से खाया जाए, तो सेहत को ज्यादा फायदा होता है। ऐसी ही एक चीज चने हैं। अधिकतर लोग चने की सब्जी या उबालकर खाना पसंद करते हैं। बेशक चने किसी भी रूप में सेहत के लिए फायदेमंद ही होते हैं लेकिन अगर आप इसके ज्यादा फायदे लेना चाहते हैं, तो आपको इन्हें पाने में भिगोकर सुबह खाली पेट खाना चाहिए। काले चने में भरपूर मात्रा में कार्बोहाइड्रेट, आयरन,प्रोटीन, फाइबर, कैल्शियम, मैग्नीशियम और विटामिन्स जैसे पोषक तत्व होते हैं। इसलिए इसे खाने से कब्ज और पेट की अन्य समस्याओं में राहत मिलती है। इससे आपका पाचन बेहतर रहता है और आपको तुरंत ऊर्जा मिलती है। पेट की भयंकर से भयंकर गैस को भी 100% जड़ से निकाल फेंके घर का यह देसी नुकसा Gas Problem Remedy pet kam karne ke tarike, motapa kam karne ke upay, pet kam karne ke gharelu upay, पेट की चर्बी कैसे कम करें, पेट कम कैसे करे, pet kam karne ke upay in hindi, motapa kam karne ke liye gharelu upay in hindi,motapa kaise ghataye in hindi, पेट का मोटापा कम करने के उपाय, पेट की चर्बी कैसे घटाए, मोटापा घटाने के घरेलू उपाय, मोटापा कम करने के घरेलू उपाय, पेट कम करने के घरेलू उपाय , वजन कम करने के उपाय , pet ghatane ke upay , pet kam karne ka , wazan kam karna , vajan kam karne ka tarika , weight kam karne ke gharelu nuskhe , pet ki charbi kaise kam kare , fat kam karne ke upay in hindi , pet kam karne ka upay , weight kam karne ke tarike , pet kam karne ki dua , pait kam karne ke tarike , vajan kam kaise kare , motapa kam kaise kare , motapa kam karne ki vidhi , pet andar karne ke upay , motapa kaise kam kare tips , fat kam karne ka tarika , pet ghatane ke tarike , tummy kam karne ke tips in hindi , wait loss karne ka tarika, weight kam karne ke upay , vajan kaise kam kare , wait loss karne ke tarike , fat kam kaise kare , pet kam karne ki dawa , weight loss kaise kare , belly fat kam karne ke upay , motapa kam karne ke gharelu upay hindi , pet kam karne ke tarike hindi me , pait kam karne ka tarika , motapa kam , motapa kam karne ke , vajan kam karne ki dawa , vajan ghatane ke upay , weight kaise kam kare , vajan ghatane ke tarike , hips kam karne ke upay hindi me , fat kam karne ka upay. naso me kamzori ka ilaj, naso me kamjori in hindi, naso me kamjori kyu aati hai, naso me kamjori, naso me kamjori ka ilaj, naso me kamjori ke upay, naso me kampan, naso me kamjori ki dawa, naso me aayi kamzori ko kaise dur kare , naso me aayi kamzori ko kaise dur karen , sar ki naso me kamjori , dimag ki naso me kamjori, नसों में कमजोरी, नसों में कमजोरी का इलाज, नसों में कमजोरी के कारण नसों में कमजोरी,नसों में ब्लॉकेज, हाथ पैरों में सूजन दर्द, चक्कर आना- naso me kamjori, naso me blockage by Sachin Goyal. दोस्तों, इस वीडियो में नसों में कमजोरी का इलाज बताया गया है. इसके लिए एक चटनी की रेसिपी बताई गयी है जिसको मेथीदाना, दालचीनी और शहद से बनाया गया है. doston, is video me naso me kamjori ka ilaj bataya gaya hai. iske liye ek chatni ki recipe batayi gayi hai jisko methidana, dalchini aur shahad se banaya gaya hai. naso me kamzori ka ilaj, naso me kamjori in hindi, naso me kamjori kyu aati hai, naso me kamjori, naso me kamjori ka ilaj, naso me kamjori ke upay, naso me kampan, naso me kamjori ki dawa, naso me aayi kamzori ko kaise dur kare , naso me aayi kamzori ko kaise dur karen , sar ki naso me kamjori , dimag ki naso me kamjori, नसों में कमजोरी, नसों में कमजोरी का इलाज, नसों में कमजोरी के कारण saon papdi recipe https://youtu.be/tbdhm5goKUY 1 mahine store karne vali recipe https://youtu.be/SjZWHEhuKIc kachori recipe https://youtu.be/1T81ILlK4Jo बिना गैस जलाये सिर्फ १०काजू से बनाये १ किलो काजू कतली विधि इतनी आसान की आप भी देखकर हैरान हो जायेंगे https://youtu.be/vHPB5VZ0jw0 ना दूध ना मावा ना घी सिर्फ 10 मिनट में कलाकंद बनाने का बिल्कुल नया तरीका Diwali special kalkand https://youtu.be/4IOIBXXQ7lg गेहू के आटे के काले गुलाब जामुन बनाने का सीक्रेट तरीका देखकर हैरान हो जायेंगे WheatFlour Gulab Jamun https://youtu.be/mVxv7gDay2k बिना घी बिना चासनी बिना मावा के बनाये सिर्फ २ चीजों से दानेदार लड्डू Laddu Recipe https://youtu.be/Qnqr8OgmOG0 Thanks for watching this video