Satu Persen - Indonesian Life School's video: Psikologi di balik Perut Buncit Orang Indonesia

Kenapa sih banyak orang Indo yang bermasalah sama perut buncit dan obesitas? Kalau ngecilin perut cuma semudah olahraga, kenapa banyak yang gak bisa? Well, tonton videonya sampai habis buat dapetin jawabannya, ya! 00:00 Prolog 02:02 Part 1 - Gapapa Buncit Yang Penting Sehat (?) 04:10 Part 2 - Malas Olahraga Hanyalah Mitos! 06:52 Part 3 - Solusi Malas Olahraga Menurut Psikologi 11:02 Epilog Pengen tau isi kurikulum Satu Persen? Akses di sini: https://satu.bio/kurikulum-satupersen Suka nunda-nunda pekerjaan? Cek level prokrastinasi disini yuk: https://satu.bio/tes-prokrastinasi Mau worksheet Satu Persen GRATIS? Klik link ini ya: https://satu.bio/free-worksheet Selain itu, lo juga bisa akses playlist satu insight lainnya di sini: https://satu.bio/playlist-satu-insight Dan buat lo yang pengen diskusi bareng Perseners lainnya, lo bisa banget ikutan grup komunitas kita di link berikut ini: https://satu.bio/komunitas-perseners References: 1) Epidemi Obesitas https://p2ptm.kemkes.go.id/uploads/N2VaaXIxZGZwWFpEL1VlRFdQQ3ZRZz09/2018/02/FactSheet_Obesitas_Kit_Informasi_Obesitas.pdf 2) Are You "Too Lazy" to Exercise? https://www.psychologytoday.com/us/blog/its-not-just-baby-fat/202109/are-you-too-lazy-exercise 3) BRAINS OF LAZY PEOPLE REVEAL WHY HUMANS CAN'T HELP AVOIDING EXERCISE https://www.inverse.com/article/49755-why-is-it-hard-to-exercise-experiment 4) Avoiding sedentary behaviors requires more cortical resources than avoiding physical activity: An EEG study https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0028393218303981?via=ihub 5) What is Extinction – Psychology https://www.parentingforbrain.com/extinction-psychology/ #:~:text=Extinction%20in%20psychology%20refers%20to,by%20withdrawing%20the%20unconditioned%20stimulus ━━━━━━━━━━━━━━ APA ITU SATU PERSEN? ▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀ Satu Persen-Indonesian Life School adalah startup pendidikan yang mengajarkan tentang pengetahuan dan kemampuan penting dalam hidup yang belum diajarkan di sekolah dan masyarakat luas. 1) Konsultasi dengan Mentor: https://satu.bio/mentoring-satupersen 2) Konseling dengan Psikolog: https://satu.bio/konselingpsikolog 3) Webinar, Workshop dan Bootcamp: https://satu.bio/webinar-kami 4) Kelas Online: https://satu.bio/kelas-online-kami ━━━━━━━━━━━━━━ BUSINESS INQUIRIES ▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀ Email : partnership@satupersen.net Speaking Engagement: http://satu.bio/satumitra-yt Content Collaboration: https://bit.ly/satumitra2 In-House Training: https://satu.bio/inhouse-yt ━━━━━━━━━━━━━━ SOCIAL MEDIA UTAMA SATU PERSEN ▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀ Instagram Satu Persen: https://satu.bio/igsatupersen Twitter Satu Persen: https://satu.bio/twitterofficialkami LinkedIn Satu Persen: https://satu.bio/linkedin-kami ━━━━━━━━━━━━━━ SOCIAL MEDIA LAINNYA ▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀ Instagram Satu Persen for Career: https://satu.bio/kenali-spforcareer Instagram Buku Self Knowledge: https://satu.bio/buku-self-knowledge-kami Instagram Mental Health Training: https://satu.bio/bmht-instagram Instagram Cerita Konsultasi: https://satu.bio/cek-ceritakonsultasi ━━━━━━━━━━━━━━ TIM PENYUSUN VIDEO ▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀ Scriptwriter: Danang C. Andaru Video Editor: Azelea Ardra Presenter: Ifandi Khainur Rahim Designer: Jovan Hendriawan ━━━━━━━━━━━━━━ Jangan lupa like, comment, share, dan subscribe ya! Kalau lo mau drop saran soal topik, lo bisa ke link ini: https://satupersen.net/page/content-dropbox Satu Persen Lebih Baik Setiap Harinya ​