Seja Você a Diferença's video: A Alavanca da Possibilidade Princ pio 2 Seja Voc a Diferen a

A Alavanca da Possibilidade (Princípio 2) | Seja Você a Diferença Hoje vamos continuar falando sobre o segundo Princípio: O ponto de Apoio e a Alavanca. No vídeo passado ficou claro que a nossa atitude mental afeta o nosso desempenho seja no trabalho ou na vida pessoal, certo? Pois é... o mesmo acontece em relação à nossa capacidade, quanto mais você acredita na sua capacidade de sucesso maior é a chance de você realmente ser bem-sucedido. Inscreva-se no nosso canal e torne-se o agente da sua própria mudança. Façamos juntos a diferença. Instagram http://instagram.com/sejavoceadiferenca Facebook http://facebook.com/fefsejavoceadifer... Sites http://sejavoceadiferenca.com.br http://innerselfterapias.com.br Muitos estudos demonstram que basta você ter a crença de que é possível gerar mudanças positivas em sua vida para aumentar a motivação e melhorar o desempenho em diversas áreas. É muito importante destacar aqui que as crenças em relação à nossa capacidade não são inatas e podem mudar constantemente assim como a nossa atitude mental. Faça algumas experiências, diante de uma tarefa que considera desafiadora, dê a si mesmo uma vantagem competitiva lembrando de todas as razões que te farão vitorioso (a), é importante se concentrar nas suas habilidades relevantes. Traga para sua tela mental situações similares onde você apresentou um bom desempenho. Você pode usar essa estratégia para qualquer tipo de situação. Ainda mais importante do que acreditar na sua capacidade é acreditar que é possível melhora-la, qualquer pessoa pode mudar e melhorar através do empenho e da experiência. Pessoas que acreditam que suas habilidades e competências já estão determinadas costumam deixar passar oportunidades de melhoria e têm desempenho inferior àquelas que acreditam que estão sempre em desenvolvimento e, portanto, estão sempre buscando ampliar suas habilidades. Mais uma vez trazemos aqui o poder das crenças, porque são elas que determinam os nossos esforços e as nossas ações. Estudos comprovam que apenas por volta de 10% da nossa felicidade total depende das nossas circunstâncias externas em si, o que se comprova pelo fato de que a nossa realidade depende da nossa atitude mental em relação a ela. Sonja Lyubomirsky, que é uma líder no estudo científico do bem-estar, prefere a expressão “construção da felicidade” do que a expressão usada popularmente “busca da felicidade”, já que está em nossas mãos criar a nossa própria felicidade, e consequentemente o nosso sucesso em qualquer âmbito. Quando mudamos a forma como percebemos a nós mesmos, podemos melhorar e muito, os nossos resultados. Fica aqui uma pergunta: O que você pode fazer para ter um olhar mais generoso e positivo em relação a você mesmo? A Alavanca da Possibilidade (Princípio 2) | Seja Você a Diferença