Sheryl Rubio's video: Por qu comemos m s carbohidratos cuando estamos deprimidos con Esther Stansu y Sheryl Rubio

Esther Stansu: Licenciada en Salud Mental Counselor. Nos habla un poco de como la depresión como nos afecta en otros aspectos de la vida. Cómo se ve la depresión? Qué hacer si alguien cercano se encuentra deprimida?. Hablamos también de los ovarios poliquísticos y nuestra relacion con el azúcar. El ejercicio y sus beneficios, también hablamos de cuando es necesario acudir a un psiquiatra y medicaciones alternativas. -La depresión después de la menopausia y los beneficios del aumento de la masa muscular: https://www.youtube.com/watch?v=oQqcnYcKx68&t=4175s -La depresión y la ansiedad en nuestra nueva generación: https://www.youtube.com/watch?v=oAxXATiqRy8 - Riesgos de la resistencia a la insulina (uno de los efectos secundarios de los ovarious poliquisticos): https://www.youtube.com/watch?v=JYgiXGPARTQ -Tips para recuperar tu cuerpo después de un postpartum y beneficios del ejercicio y la buena alimentación luego de tener a tu bebé para prevenir la depresión postpartum: https://youtu.be/wQroYMAWwCU?si=ZLJ1ugn4suuVFZyR -Edad Cronológica y Biológica: https://www.youtube.com/watch?v=_dcscWs-vOc - Snapchat: SherylRubio - Instagram: SherylRubio