SIKANA Français's video: L chauffement en tennis de table avec Matthias Cerlati Tennis de Table

Dans cette vidéo, Matthias Cerlati, préparateur physique de l'Équipe de France, vous présente comment effectuer un bon échauffement avant de jouer au tennis de table. Retrouvez cet échauffement à la suite du programme. Retrouvez le programme complet ici : https://www.sikana.tv/fr/sport/how-to-play-table-tennis Ce programme a été réalisé grâce au soutien de Decathlon, partenaire SIKANA sur la thématique SPORT, et avec la participation de la Fédération Française de Tennis de Table (FFTT), l'association instance dirigeante du tennis de table en France. Visitez notre site, https://www.sikana.tv/fr , pour découvrir gratuitement des dizaines de programmes vidéos en ligne qui couvrent les besoins essentiels : la santé, l'alimentation, l'entraide , l'habitat, le micro-entreprenariat, le sport, etc. Pour nous aider à traduire : https://factory.sikana.tv/ Musique : Kast - "More and More", "Reason", "Separate" Publié par Alter K