셀프케어 결's video: 2

저랑 재미있게 ‘스킨케어' 하실래요? Wanna do fun skincare with me? *본 영상은 간접 광고를 포함하고 있습니다. This video contains Product Placement. ……………………………………………………… ▫️Insta : https://www.instagram.com/__kimgyul/ ▫️김결 스킨케어 편집샵 : http://pf.kakao.com/_RBhsj ▫️EMAIL : kimgyulofficial@gmail.com ……………………………………………………… 1탄) 950만원 가치의 영상! 이제부터 림프마사지는 이 영상을 본자와 안 본자로 나뉜다. (원리, 강도, 방향, 주의사항, 경락과 차이점) https://www.youtube.com/watch?v=qVSDHI61m5w ▪️이 영상에 '외국어 자막'을 넣고 싶은 구독자님은 아래 링크를 확인해 주세요! 👇👇 http://www.youtube.com/timedtext_video?v=fZuNLRAfqM8&ref=share ▪️ Please turn on CC🙏🏻 Pause the video - click on the 3 dots at the top right - change caption (CC) ……………………………………………………… ▫️Summary : [ 림프 마사지 핵심 포인트 ] *림프 마사지 원리 = 펌프 마사지 1. 작은 원을 그리면서 당기듯이 눌러주고 2. 밀고 3. 떼기 (2초) * 강도 : 압력이 0의 상태에서 피부층의 1mm정도가 들어간다라는 느낌으로 지긋~이 눌러주는 정도 * 속도 : 편안한 마음으로 들이마시고 내뱉는 호흡에 맞춰서 서두르지 않게 * 순서 : 얼굴 중앙 – 목(귀밑샘 림프절) – 쇄골(최종 처리장)까지 빼주기 - 쓰다듬기 동작으로 마무리 [ 손(지두)으로 하는 림프마사지 방법 ] 1. 페이스 오일 or 크림을 얼굴과 목 주변까지 발라줍니다. 2. 깊고 천천히 심호흡을 하면서 목과 쇄골 부위를 마사지합니다. - 귀밑샘 림프절 - 쇄골 림프절까지 천천히 빼주기 (5회) - 쇄골 윗부분 밖에서 안으로 빼기 (5회) 3.얼굴을 10등분으로 나눠서 천천히 마사지합니다. (턱 밑 - 입술 아래 - 입꼬리 - 인중 - 콧망울 - 코 벽 - 눈 밑 - 눈썹 - 이마 1/2 - 이마 2/2) 4.얼굴 안→바깥쪽 , 목은 위→아래로 쓸어내려 쇄골 앞부분까지 끌어온 뒤 지긋이 눌러 마무리합니다. ……………………………………………………… ▫️Products : [바한] 카우란 오일 (귀리 오일) https://www.vahan.co.kr/productlistdb/?idx=184 ……………………………………………………… COPYRIGHT c 2020 KIM GYUL ALL RIGHTS RESERVED.