Soluzione jOFitness's video: La BIBBIA degli ADDOMINALI tra GENETICA ed ESERCIZI - TUTORIAL sul il MITO della TARTARUGA

Tutto quello che devi sapere per migliorare il tuo addome. ➡️Quali sono i muscoli che compongono il nostro addome? ➡️Quali sono gli aspetti genetici, sui quali non possiamo intervenire in nessun modo, pur allenandoci bene e tanto? ➡️Qual è il miglior esercizi per rendere spesso il retto dell'addome? ➡️Quali sono le credenze popolari da sfatare e che ci rallentano? In questo video cerco di rispondere in maniera semplice a tutte queste domande, prendendo spunto da dubbi che avete espresso sulle mie pagine social. ✅Persona Trainer Giò Ametrano ✅ infoMail per Programmi di Allenamento onLine ➡️ jofitness910@gmail.com ✅La mia pagina UFFICIALE di Facebook ➡️https://www.facebook.com/soluzione.jofitness ✅IG-1: soluzione.jofitness ➡️ https://www.instagram.com/soluzione.jofitness ✅IG-2: gio.ametrano ➡️ https://www.instagram.com/gio.ametrano ✅Team Fitness su Facebook ➡️https://www.facebook.com/groups/gioametrano ✅Canale Telegram: https://t.me/s/SjoFit ✅TikTok: @jofitness