SOLUZIONE JOFITNESS's video: 7 ERRORI GRAVI da EVITARE in PALESTRA CONSIGLI per un ALLENAMENTO PERFETTO

7 ERRORI da EVITARE in PALESTRA ⚫ CONSIGLI per un ALLENAMENTO PERFETTO Ecco 7 ERRORI che di frequente si commetto in palestra durante gli allenamenti. Molto spesso capita che durante un workout, per distrazione o per superficialità, non si faccia attenzione ad una serie di piccoli particolari che risultano però determinanti al fine del risultato. Vediamo di cosa si tratta e non perderti il consiglio BONUS che trovi alla fine del video. Fammi sapere tra i COMMENTI a questo video, se e quale errore sei consapevole di commettere più spesso durante i tuoi allenamenti. ✅Mi chiamo Giò Ametrano e sono un Personal Trainer ✅Pagina Facebook ➡️https://www.facebook.com/soluzione.jofitness ✅ M@il Programmi di Allenamento ➡️ jofitness910@gmail.com ✅Instagram: soluzione.jofitness ➡️ https://www.instagram.com/soluzione.jofitness ✅Instagram-2: gio.ametrano ➡️ https://www.instagram.com/gio.ametrano ✅Gruppo Privato su Facebook ➡️ https://www.facebook.com/groups/gioametrano ✅Canale Telegram di Aggiornamento Fitness ➡️ https://t.me/s/SjoFit ✅TikTok ➡️ jofitness