Soluzione jOFitness's video: ALLENARSI a SETTEMBRE dopo la CHIUSURA COVID19 - Cosa CAMBIA nelle PALESTRE e COME RIPARTIRE

Tornare a settembre in palestra non è mai una cosa semplice da fare, ma quest'anno per chi è stato costretto ad allontanarsi a causa della chiusura forzata, causa covid19, le cose sono un pochino più complicate. Per molti la pausa è stata più lunga rispetto a quella solita e quindi ripartire è una esperienza che non è mai stata così delicata. La stessa difficoltà la incontreranno anche colo che hanno deciso di iniziare per la prima volta ad andare in palestra, magari spinto dalla carica e dalla motivazione trasmessa dagli addetti ai lavori durante il lockdown coi loro video di homefitness. Cerchiamo di capire insieme quali sono i passi giusti da fare... ✅Personal Trainer Giò Ametrano ✅ infoMail per Programmi di Allenamento onLine ➡️ jofitness910@gmail.com ✅La mia pagina UFFICIALE di Facebook ➡️https://www.facebook.com/soluzione.jofitness ✅IG-1: soluzione.jofitness ➡️ https://www.instagram.com/soluzione.jofitness ✅IG-2: gio.ametrano ➡️ https://www.instagram.com/gio.ametrano ✅Team Fitness su Facebook ➡️https://www.facebook.com/groups/gioametrano ✅Canale Telegram: https://t.me/s/SjoFit ✅TikTok: @jofitness