Soluzione jOFitness's video: PALESTRE CHIUSE: LINEE GUIDA per un HOME FITNESS CONSIGLI per DIMAGRIRE e per METTERE MASSA

PALESTRE CHIUSE: LINEE GUIDA per un HOME FITNESS CONSIGLI per DIMAGRIRE e per METTERE MASSA Il GOVERNO ci ha imposto la chiusura delle PALESTRE ma noi non possiamo stare assolutamente fermi ed allora continueremo ad allenarci a casa. Ecco delle LINEE GUIDA per impostare a casa il TUO ALLENAMENTO, sia che tu debba proseguire un PROGRAMMA di DIMAGRIMENTO e sia se tu voglia continuare nell'obiettivo della MASSA MUSCOLARE. ▬▬▬ info PROGRAMMI PERSONALIZZATI ▬▬▬ ●Personal Trainer Giò Ametrano [FIPE e CSEN] ●Mail: jofitness910@gmail.com ▬▬▬ I MIEI SOCIAL ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ●Instagram: https://www.instagram.com/soluzione.jofitness ●Instagram: https://www.instagram.com/gio.ametrano ●Facebook: https://www.facebook.com/soluzione.jofitness ●Facebook: https://www.facebook.com/groups/gioametrano ●Twitter: https://twitter.com/zHenjo_SJF ●Telegram: https://t.me/s/SjoFit ●TikTok: jofitness ●YouTube: https://www.youtube.com/c/soluzionejofitness