Soluzione jOFitness's video: CRISI FITNESS: QUANDO RIAPRONO le PALESTRE - Si pu DIMAGRIRE a CASA senza TAPIS ROULANT

Le PALESTRE restano ancora chiuse. In questo video RISPONDO alle seguenti 3 DOMANDE: 1) Quando RIAPRONO le PALESTRE (aggiornamento)? 2) E' possibile mantenere la massa muscolare con gli allenamenti fatti a casa oppure bisogna sperare solo di mantenere quello che si è conquistati in palestra in attesa delle riaperture? 3) A casa come posso continuare il mio processo di dimagrimento iniziato qualche mese fa in palestra, visto che ancora non le riaprono? A queste tre domande ✅Mi chiamo Giò Ametrano e sono un Personal Trainer ✅Pagina Facebook ➡️https://www.facebook.com/soluzione.jofitness ✅ M@il Programmi di Allenamento ➡️ jofitness910@gmail.com ✅Instagram: soluzione.jofitness ➡️ https://www.instagram.com/soluzione.jofitness ✅Instagram-2: gio.ametrano ➡️ https://www.instagram.com/gio.ametrano ✅Gruppo Privato su Facebook ➡️ https://www.facebook.com/groups/gioametrano ✅Canale Telegram di Aggiornamento Fitness ➡️ https://t.me/s/SjoFit ✅TikTok ➡️ jofitness