Soluzione jOFitness's video: Esercizi per DISCOPATIA e problemi al GINOCCHIO Quale protocollo seguire per ALLEVIARE il DOLORE

Esercizi per DISCOPATIA e problemi al GINOCCHIO Quale protocollo seguire per ALLEVIARE il DOLORE Come recuperare da un INFORTUNIO al GINOCCHIO e quali esercizi bisogna fare in palestra in caso di DISCOPATIA? Affidarsi ad un professionista è di vitale importanza per risolvere al meglio le problematiche inerenti a questi infortuni abbastanza comuni, ma sperare di uscirne indenni, affidandosi al "fai da te" oppure alle schede fatte dall'ortopedico di fiducia (in qualche caso anche dal medico di base) è un errore grave che non bisognerebbe mai commettere. ✅Personal Trainer: Giò Ametrano ✅ infoMail per Programmi di Allenamento personalizzati ➡️ jofitness910@gmail.com ✅La mia pagina UFFICIALE di Facebook ➡️https://www.facebook.com/soluzione.jofitness ✅IG-1: soluzione.jofitness ➡️ https://www.instagram.com/soluzione.jofitness ✅IG-2: gio.ametrano ➡️ https://www.instagram.com/gio.ametrano ✅Team Fitness su Facebook ➡️https://www.facebook.com/groups/gioametrano ✅Canale Telegram: https://t.me/s/SjoFit ✅TikTok: @jofitness