Sport2u's video: Fabrizio Borghetti a Eat Fit2u - 22a Puntata: la frutta

Alle 20:20 è il momento dei consigli sul vivere e mangiare sano dell'eat coach Dott. Fabrizio Borghetti in Eat&Fit2u. Ri-educatore alimentare, che affrontando in maniera diversa il concetto di dieta, prende in esame aspetti profondi e aiuta a riprendere in mano la tua vita. Molto più di dietista. Aspira ad uno stile di vita individualistico considerando la persona come unica e spinge la persona a occuparsi di se stessa per migliorarsi. Oggi parliamo de "LA FRUTTA" Siamo in estate e la varietà di frutta a disposizione è molto alta... La frutta è un ottimo alimento ricco di acqua, vitamine, fruttosio, ma attenzione ad utilizzarla bene e non esagerare. Di questo e molto altro tratteremo in questa puntata.