Stephka -line's video: Seelenw rmer f r kalte Herbsttage k rbis k rbissuppe schnellerezepte suppenrezept lowfat

Tach Leute von heute, der Herbst ist da und es gibt wieder Kürbis 🤗 Daher dachte ich mir zeige ich euch zwei Kürbis Rezepte. Ein Kürbis & zwei Gerichte. Heute fange ich mit einer leichten Kürbissuppe mit Linsen an. Super schnell, man braucht auch nicht viel und hat noch wenig Kalorien. Seit gespannt was es das nächste mal für ein Rezept gibt 😊aber erstmal viel Spaß mit dem Video und vielleicht auch nach kochen. ********* Rezept für 5-6 Portionen : 800g Hokkaido Kürbis 1 rote Paprika 1 Zwiebel 1 L Gemüsebrühe 2 Dosen Linsen (ca 425 ml) Salz, Pfeffer,Knoblauch, Ingwer, Kurkuma-Gewürz und Chilli(gehackt) Etwas Öl Evtl. Joghurt und Kürbiskerne ********** Folgt mir auch auf Instagram:@stephka.line ********** Musik: Voyage Musiker: @iksonmusic ********** Meine anderen Videos verpasst? Macht nichts ich verlinke sie euch hier : Kochen / backen nach Rezept : https://www.youtube.com/playlist?list=PL063lgrdi2KdCXsUmUCa0KF1JfoL-BYkZ Snaks, Party und Getränke : https://www.youtube.com/playlist?list=PL063lgrdi2KdK_XVeZSMuVfVr3efZk6p- 100% lecker Essen Rezepte : https://www.youtube.com/playlist?list=PL063lgrdi2KcjsJYSDpLURSzD3IoW2ekF Torten/Kuchen what ever Rezepte : https://www.youtube.com/playlist?list=PL063lgrdi2KepThOTm_L6WW4iA4lW0kMd Lecker oder ihhh: https://www.youtube.com/playlist?list=PL063lgrdi2KfXJZkne9cN0Plj4ZXKKh4F