Sunita Thapliyal's video: Health Benefits of Honey

शहद के फायदे, नुकसान और उपयोग: 🍯 शहद में पाए जाने वाले वाले पोषक तत्व : शहद ज़रूरी पोषक तत्वों, खनिजों और विटामिन का भंडार है। शहद (honey in hindi) में मुख्य रुप में फ्रक्टोज पाया जाता है। इसके अलावा इसमें कार्बोहाइड्रेट, राइबोफ्लेविन, नायसिन, विटामिन बी-6, विटामिन सी और एमिनो एसिड भी पाए जाते हैं। एक चम्मच (21 ग्राम) शहद में लगभग 64 कैलोरी और 17 ग्राम शुगर (फ्रक्टोज, ग्लूकोज, सुक्रोज एवं माल्टोज) होता है। शहद में फैट, फाइबर और प्रोटीन बिल्कुल भी नहीं होता है। 🍯शहद के फायदे- खांसी से आराम कटने या जलने पर वजन कम करने में सहायक रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने में सहायक घाव भरने में मदद गले की खराश कब्ज़ से राहत जिन लोगों की त्वचा बहुत रुखी होती है उन्हें अपनी त्वचा को नम बनाये रखने के लिए शहद का इस्तेमाल करना चाहिए। बालों के लिए फायदेमंद मुंहासे दूर करने में उपयोगी ब्लड प्रेशर के मरीज : समान मात्रा में घी और शहद ना लें गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान गर्म पानी में डालकर ना पियें A healthy future begins now! As your children grow, they become more and fussier about the food they eat. They end up eating junk food most of the times. They are happy with snacks and do not have an appetite for a full meal. As a parent you might be worried during these growing up years of your child. All children have sweet tooth and they keep demanding for candies and other sweet snacks which are not good for their health. Honey is a healthy form of sweet. You may prepare snacks along with honey which will also act as a good appetiser. Honey is believed to have lots of medicinal properties. It is very sweet in nature. Honeybees store the flower nectars in honeycomb and make honey out of it. Honey contributes to good health. It is highly nutritious, enriched with glucose, fructose, vitamins and minerals. Honey is being used as a medicinal food, since ancient times for over thousands of years. Apart from curing normal cough and cold, honey has lot of other health benefits too. Honey is a good appetiser and should be included in your child’s diet daily. 🍯🍯🍯🍯🍯🍯🐝🐝🌼🌼🌸🌸 You can order Raw Floral Honey here : https://instagram.com/uttaransh_?igshid=171xi0edj9jmf Eight varieties of raw floral honey, each one with a unique texture, taste and aroma. All floral honey variants have powerful healing properties & retain antioxidants, antibodies, antibacterial & antifungal properties. Do not waste your money on Sugar Syrups labeled as HONEY. Message us to get your jar of pure & natural honey now! Or from Amazon : https://amzn.to/31SmavT Music: Mornings Musician: Jeff Kaale