Swim Channel's video: Alimenta o para quem treina a noite

Você treina durante a noite? Para muita gente este é o único horário disponível para dar algumas braçadas na piscina. Nadar no fim do dia, quando em algumas ocasiões os atletas estão cansados após a jornada de trabalho pode ser bastante puxado. Por isso, manter uma boa alimentação é essencial para evitar desgaste nos treinamentos. Então veja aqui neste vídeo como se alimentar corretamente para encarar os treinamentos nesta hora do dia através das dicas do nutricionista Renê Leite! E não se esqueça de curtir o vídeo e assinar o nosso canal no Youtube! Roteiro: Patrick Winkler e Guilherme Freitas Produção, Edição e Finalização: Thiago Tognozzi e Klaus Bernhoeft Acesse: http://swimchannel.net