TAKASU TILE's video: Vlog 10

#家庭菜園 #夏野菜カレー ７月になりました、夏だ〜〜〜〜〜〜 本日はのんびりとした動画だよ。 自分家の野菜を作って夏野菜カレーを作ったり、美江子さんに食べてもらったり 近所に素敵な場所を見つけたりと。 ゆっくりとした時間を過ごしたよ。 【夏野菜キーマカレーの作り方「2人分」】 （用意するもの） ・玉ねぎ　1/2 ・ナス　２本 ・カボチャ　1/4 ・パプリカ　１個 ・豚挽肉　300g ・トマトジュース　200g ・カレールー　１カケラ ※ズッキーニとオクラがあると尚よし （手順） （素揚げした夏野菜のキーマカレー） ①玉ねぎはみじん切り、ナスとカボチャも細かく（ルーに入れる用） ②残りのなす、パプリカ、カボチャは素揚げ用で大きめにカット ③すり下ろしたニンニクをフライパンへ。 ④ルーに入れるように切ったものを入れる ⑤火が通ったら肉も入れる ⑥肉に火が通ったらトマトジュースを、その次にカレールー１カケラ ⑦煮込んでキーマカレー完成 ⑧鍋に油をたっぷりと入れる ⑨あったまったら野菜を入れて４分くらい揚げる ⑩揚げた野菜をカレーにトッピングして夏野菜カレーの完成。ハッピー！！！ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ▽チャンネル登録はこちらから▽ https://is.gd/HyDe87 ツイッター、インスタグラムもやってます!! (普段はよくここで田舎暮らしをupしています↓) Instagram ▶︎ https://instagram.com/takasutile?igshid=1x6va89xa58y6 Twitter ▶ https://twitter.com/takasutile?s=21 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー