Tatiana Magri's video: Como montar uma lancheira saud vel para a escola

Como montar uma lancheira saudável para a escola No vídeo dessa semana eu mostro como montar uma lancheira saudável para você fazer para o seu filho ou sua filha levarem para a escola. Conheça meu blog: https://tatianamagri.com.br/blog Facebook: https://www.facebook.com/tatianamagrinutri/?fref=ts Instagram: https://www.instagram.com/tatianamagrinutricionista/ Twitter: https://twitter.com/tatianamagrinut https://tatianamagri.com.br – Olá pessoal! Saber montar uma lancheira saudável para as crianças levarem para a escola é algo que não precisa demandar tanto tempo assim. Com algumas dicas práticas, esse hábito de combinar os alimentos para colocar na lancheira se tornará algo simples e prático. Além disso, apesar de ser saudável, a lancheira não precisa ser sem graça. O lanchinho da escola pode sim ser gostoso e saboroso, e fazer bem. É comum que os pais tenham dúvidas sobre como montar uma lancheira saudável para seus filhos. As informações sobre alimentação e dietas nas mídias são tantas que muitos ficam perdidos sem saber o que realmente se deve ou não enviar no lanche escolar infantil, sem prejudicar a saúde dos seus filhos. Por isso, nesse vídeo, eu trago algumas dicas que irão facilitar essa tarefa. Você vai conhecer quais os principais nutrientes que devem estar presentes na lancheira saudável, e quais alimentos você pode incluir para contemplar esses nutrientes. Conhecerá dicas de combinação dos alimentos e saberá também quais alimentos você não deve incluir na lancheira, para prevenir obesidade e outros problemas de saúde. Confira o vídeo e fique por dentro. Aproveite para deixar seu comentário e tirar suas dúvidas. Conheça mais sobre esse assunto também, com mais dicas sobre como montar a lancheira saudável, nesse post do meu blog: https://tatianamagri.com.br/como-montar-uma-lancheira-saudavel/ Até a próximo vídeo! Como montar uma lancheira saudável para a escola