Tatiana Magri's video: Como emagrecer amamentando

Como emagrecer amamentando No vídeo dessa semana nós vamos falar sobre como emagrecer no pós-parto, durante o período da amamentação. Conheça meu blog: https://tatianamagri.com.br/blog Facebook: https://www.facebook.com/tatianamagrinutri/?fref=ts Instagram: https://www.instagram.com/tatianamagrinutricionista/ Twitter: https://twitter.com/tatianamagrinut https://tatianamagri.com.br – Olá mamães! Depois do parto, apesar de não ser indicado que se faça dietas restritivas para não prejudicar a qualidade do leite materno, existem alguns hábitos que podem contribuir para que você retorne ao seu peso de antes da gestação, e então perca aqueles quilos extras indesejáveis. Nesse vídeo, eu mostro algumas dicas que podem fazer toda a diferença para você saber como emagrecer amamentando. Além da amamentação exclusiva, que é sua grande aliada, aprender a ter uma rede de apoio para te auxiliar, deixar de lado os lanches prontos industrializados, e fazer algumas substituições simples, são alguns exemplos que farão uma grande diferença para que você perca peso naturalmente. Confira o vídeo e fique por dentro de todas as dicas. Aproveite para deixar seu comentário e tirar suas dúvidas. Conheça mais sobre esse assunto também, no meu blog: https://tatianamagri.com.br/categoria/amamentacao/ Até a próximo vídeo! Como emagrecer amamentando