T​e​levizija 5's video: ENE NA TI - Vodile su Magazin 5 do 5

● Podržite naš rad: https://www.paypal.me/televizija5bih ● Mjesečna pretplata: https://www.patreon.com/podrskatv5 ● Copyright © All Rights Reserved 2021 ● Facebook : https://www.facebook.com/televizija5 ● Pretplatite se na Youtube kanal Televizije 5 :https://www.youtube.com/c/Televizija5BiHsarajevo ● Instagram https://www.instagram.com/televizija5/ Lijek za depresiju, tugu, srce, visok holesterol, dijabetes i jos mnogo drugih benefita za ljudsko zdravlje Ljekovita svojstva jecma spominju se u Islamskoj tradiciji kada je poslanik ❤️Muhammed a.s. ❤️ govorio o jelu Telbina :" Jelo Telbina je sredstvo za osvjezenje bolesnikovog srca koje mu odnosi dio tuge" ✅Jecam obiluje nezasicenim masnim kiselinama koje umanjuju holesterol u krvi sto nije slucaj ni sa jednom drugom zitaricom. ✅Takodjer sadrzi selen i bakar koji su vazni sastojci u borbi prtiv slobodnih radikala i rizika od karcinoma i kardiovaskularnih bolesti. ✅ Jecam je bogat vitaminom E, u manjim kolicinama A i D. ✅Obiluje vitaminima B kompleksa, posebno B5 , koji je neophodan za metabolizam ugljikohidrata, masti i bjelancevina, te vitamin B12 koji je inace rijedak medju zitaricama. ✅Visok udio vlakana snizava razinu holesterola i odrzava povoljnu ravnotezu. Glavni sastojci za Telbinu su jecam, mlijeko i med, ali vi mozete dodati po zelji jos neke priloge . Ukolicko nemate mljevenog jecma, mozete se posluziti i onim u zrnu. Potrebno je samo da zrno natopite minimalno 5-6 sati u vodu i ostavite da omeksa. ➡️Kolicina sastojaka koji su potrebni za 3-4 porcije: ▪️ 500ml mlijeka ▪️3 velike kasike jecmenog brasna ▪️ 3 male kasike meda (po zelji pistacije, bademi, orasi, hurme..) ➡️Nacin pripreme: Mlijeko je potrebno dovesti pred sam cin kljucanja. Dodati brasno i smanjiti temperaturu. Kuhati 15-20 minuta. Povremeno mijesati da se smjesa ne zalijepi za dno. Kada smjesa postane gusta (kao za puding) dodati sjeckane hurme i nastaviti sa mijesanjem jos nekih 10ak minuta. Servirati i posuti medom. Po zelji mozete dodati sjeckane bademe, orahe, ljesnjake.. Preporucuje se jesti toplo❗️ #ženenati Ime teme: Vodile su Magazin 5 do 5 Datum i vrijeme emitovanja TV: nedjelja od 19:30 - 28.02.2021 Datum i vrijeme emitovanja YOUTUBE: ponedjeljak od 10:00 – 01.03.2021 Gošće: Selma Andelija & Ajla Milišić Pepić Vlog: Azra Dolić - Mujagić Voditeljice: Lejla Hidić Elezović & Ida Tokalić