The Skinny Health Coaching's video: REMEDIO CASERO SUPER POTENTE para BAJAR DE PESO R PIDO Solo toma 2 tazas al dia

PROPIEDADES DEL TÉ NEGRO: PARA QUÉ SIRVE Y CÓMO SE TOMA Estimulante. El consumo de té negro, así como de otras bebidas con cafeína, previene la disminución en el estado de alerta. ... Ayuda a la concentración y mejora la memoria Osteoporosis. ... Antioxidante. ... Pérdida de peso. ... Microbioma intestinal, regula la función intestinal y la digestión Ayuda a mantener el sistema inmune fuerte Excelente remedio para combatir gripas, bronquios, resfriados y affeciones respiratoras. El uso más común del té negro es para estar alerta y tener energía, por lo que muchas personas lo toman en lugar del café. Además, existe suficiente evidencia científica que demuestra que sí funciona de esta forma, pues el té negro contiene cafeína y también un poco de una sustancia estimulante llamada teofilina. Ambos pueden acelerar tu ritmo cardíaco y hacerte sentir más alerta. ayuda a la concentracion Otra de las propiedades del té negro es que está lleno de polifenoles, antioxidantes que pueden ayudar a proteger tus células del daño del ADN y que sirven para ayudar a prevenir diversas enfermedades, sobre todo relacionadas con el corazón. De acuerdo con la evidencia científica, los antioxidantes en el té negro pueden reducir la aterosclerosis (arterias obstruidas), especialmente en las mujeres y también pueden ayudar a reducir el riesgo de ataque cardíaco o enfermedad cardiovascular. hasta ahora, hay indicios de que beber té negro regularmente puede ayudar también a reducir el riesgo de diabetes, colesterol alto, cálculos renales, enfermedad de Parkinson y osteoporosis. Te NEGRO PARA BAJAR DE PESO: Además de ser bajo en sodio y calorías, el efecto adelgazante del té negro se basa en la baja absorción de sus moléculas por el intestino, convirtiéndolo en el complemento perfecto para cualquier dieta baja en grasa. A su vez, tiene un poderoso efecto diurético, lo que ayuda a eliminar la retención de líquidos. Estimulación metabólica El té negro suele tener una mayor concentración de cafeína que sus pares. Esta actúa elevando la temperatura corporal en un proceso conocido como termogénesis, que desencadena reacciones en el cuerpo humano que resultan en la quema de grasa y en un mejor metabolismo de los nutrientes. Esto se traduce en una importante ayuda para que el cuerpo funcione mejor durante el ejercicio y logre perder peso más rápido. Contraindicaciones: Para evitar efectos secundarios indeseados relacionados con la cafeína, se recomienda no tomar más de cuatro o cinco tazas al día, pues podría provocar ansiedad y dificultad para dormir, respiración agitada o dolor de cabeza, entre otros. Estos efectos secundarios pueden ser leves a graves e incluir cefaleas, nerviosismo, problemas en la visión, problemas para dormir, vómitos, diarrea, irritabilidad, frecuencia cardiaca irregular, temblor, acidez, mareos, acúfenos, convulsiones y confusión.