Tiziana Fitness Style's video: Ginnastica funzionale allenamento gambe e glutei a casa con elastici

Ginnastica funzionale allenamento gambe e glutei a casa con elastici ★Iscriviti al canale : https://www.youtube.com/c/TizianaFitnessStyle PLAYLIST BRUCIAGRASSI https://www.youtube.com/playlist?list=PL-PfLlCpCKb4TcbvzSzd4lj6fZYnm6Oys I miei Social: 📮 🌙Sito web: http://www.tizianafitnessstyle.it/ 💫Facebook: https://www.facebook.com/Tiziana.Fitn... ✨Instagram: https://www.instagram.com/tiziana.fit... Avvertenze: le informazioni contenute in questi video non intendono sostituirsi in nessun modo a parere medico o di altri specialisti. L'autrice declina ogni responsabilità di effetti o di conseguenze risultanti dall'uso di tali informazioni e dalla loro messa in pratica. L'allenamento con sovraccarichi, a corpo libero, con il trx, e con altri attrezzi può causare infortuni,quindi si consiglia pertanto di prestare la massima attenzione e di eseguire esercizi e metodologie adatte al proprio livello di forma. In ogni caso consultare il proprio medico di fiducia prima di iniziare qualsiasi forma di attività fisica o regime alimentare. https://youtu.be/e8Fb4t-W3UA https://youtu.be/e8Fb4t-W3UA