Tomáš Jehlička's video: Kde hledat motivaci a jak s n pracovat V ZVA 21 DN

Připoj se do nové VÝZVY 21 DNÍ: https://www.vyzva21dni.cz Zapoj se do ověřeného fitness programu a jdi stejnou cestou jako stovky a tisíce členů, kteří zhubli 5, 10, 15 nebo i 20 kilo a zcela změnili svou postavu, kondici a životní styl. Těšit se můžeš na: - nové posilovací a kondiční video-tréninky každý týden - desítky zdravých a praktických receptů - vysvětlení vyváženého jídelníčku od snídaně po večeři - 9 speciálních témat např. o Tvarování postavy, Detoxikaci, Úspěšném režimu, Sacharidových vlnách nebo třeba i Osobním rozvoji Výzva 21 dní není jen fitness program, ale vytvoříš si díky ní i nový životní styl a už nikdy nezažiješ jojo-efekt. ;-) ----- Autor videa: Ing. Tomáš Jehlička, tvůrce úspěšných fitness programů a zakladatel GORILLA fitness: 🥇 Výzva 21 dní - 4 fáze po 21 dnech k životní změně (bit.ly/Vyzva21dni) 👙 Výzva do plavek - fitness příprava na léto (bit.ly/Vyzva-do-plavek) 💪 Výzva pro pokročilé - intenzivních 16 týdnů tréninků (bit.ly/Pokrocilavyzva) 🔥 Výzva na maximum - maximálně komplexní cviky (bit.ly/vyzvanamax) 🥗 Jídelníčková výzva - nutriční program s 80+ recepty (bit.ly/Jidelnicek-recepty) 🔋 Detox výzva - 28 kroků k očistě a získání energie (bit.ly/detoxvyzva) 🦍 GORILLA fitness - český výrobce doplňků výživy (bit.ly/Gorilla-fitness) Sledovat mě můžeš na YT 📹, FB 👍 a IG 📸 Instagram https://www.instagram.com/vyzva21dni Facebook https://www.facebook.com/TomasJehlickaTrener ----- Gorilla BRAINFLOW - špičková směs pro produktivní den: https://goo.gl/VnWEvN Gorilla RAW Protein - proteinový matrix: http://goo.gl/scdwGU Gorilla AMINO Fuel - komplexní aminokyseliny: https://goo.gl/aL5AuP Gorilla BURNOUT Fuel - vyvážené náhrada jídla: http://goo.gl/zLGBvr Gorilla RECOVERY Fuel - gainer: http://goo.gl/Rf88bR Gorilla METBURN - spalovač tuků: http://goo.gl/TSefkJ Gorilla DAILYSHOT - multivitamín a multiminerál: http://goo.gl/k0NKBF Facebook stránky: https://goo.gl/D1fzJF - Tomášova fanstránka ----- Hudba: Bensound.com