Unsere Vegane Küche's video: Der leckerste EI-AUFSTRICH aus Kichererbsen Einfacher veganer Eiaufstrich in 5 Minuten ohne l
@Der leckerste EI-AUFSTRICH aus Kichererbsen! 😲🍳 Einfacher veganer Eiaufstrich in 5 Minuten ohne Öl!
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~ Anna & Paul
📖 Einfacher veganer Eiaufstrich aus Kichererbsen 📖
Zutaten (für 1 Portion):
Kichererbsen (150 g)
Zwiebel (¼)
Essiggurken (2)
Kala Namak (= Schwefelsalz, ½ TL): https://amzn.to/3bO9FX2
Kurkuma (1 Msp): https://amzn.to/3sKk7Fd
Sojamilch (50 ml)
Außerdem brauchst du:
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Zubereitung:
①
Essiggurken und Zwiebel feinhacken.
②
Alle restlichen Zutaten mit einem Stabmixer pürieren.
③
Alles vermengen.
Fertig!
Tipps:
Das Kala Namak (Schwarzsalz bzw. Schwefelsalz) verleiht dem Aufstrich einen “Ei-Geschmack”: https://amzn.to/3bO9FX2
Der Aufstrich ist im Kühlschrank etwa 3 Tage haltbar.
Das Kurkuma gibt dem Eiaufstrich eine gelbe Farbe. Es lässt sich durch Currypulver ersetzen.
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▬▬▬ Musik Credits ▬▬▬
Morning Sun - Nicolai Heidlas
▬▬▬ Kontakt ▬▬▬
E-Mail: love.vegankitchen@gmail.com
üche
Credits Bananen-Icon: https://www.flaticon.com/authors/icongeek26
This video was published on 2021-01-22 22:30:16 GMT by @Unsere-Vegane-K%c3%bcche on Youtube.
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