Unsere Vegane Küche's video: Diese Gef llten Paprika musst du probieren Vegane Gef llte Paprika mit cremigem Tofu-Risotto
@Diese Gefüllten Paprika musst du probieren! 😋🧡 Vegane Gefüllte Paprika mit cremigem Tofu-Risotto!
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~ Anna & Paul
📖 Einfaches Rezept für Vegane Gefüllte Paprika 📖
Zutaten (für 4 Portionen):
Reis (bei uns: parboiled Naturreis; 400 g): https://amzn.to/2HDWATr
Paprika (4)
Kokosmilch (400 ml): https://amzn.to/2HCFeq0
Tomatenmark (3 EL)
Paprikapulver (2 TL)
Sojasoße (2 EL): https://amzn.to/33ADHZB
Knoblauchzehe (1)
Räuchertofu (125 g): https://amzn.to/2V42Cjp
Außerdem brauchst du:
Backform: https://amzn.to/3m9wQ0i
oder
Backblech und Backpapier
Zubereitung:
①
Reis beginnen zu kochen. Ofen auf 180 Grad vorheizen.
②
Räuchertofu in kleine Würfel schneiden und Paprika aufschneiden und entkernen.
③
Tomatenmark, Paprikapulver, Sojasoße, Knoblauch und Kokosmilch in einer großen Schüssel gut verrühren, anschließend den fertigen Reis und Räuchertofu dazumischen.
④
Paprika mit der Reismischung füllen und etwa 30 Minuten bei 180 Grad im Ofen backen.
Fertig!
Tipps:
Am besten schmeckt das Gericht mit roten Paprika, da diese süßlicher sind.
Statt dem Räuchertofu kann man auch Sojagranulat (nach Verpackungsanleitung zubereitet) oder gebratene Champignons in die Füllung geben.
Wir haben für die Füllung parboiled Naturreis verwendet. Du kannst jedoch jeden Reis deiner Wahl verwenden.
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▬▬▬ Musik Credits ▬▬▬
Soda - Ikson
▬▬▬ Kontakt ▬▬▬
E-Mail: love.vegankitchen@gmail.com
üche
Credits Bananen-Icon: https://www.flaticon.com/authors/icongeek26
This video was published on 2020-11-30 22:30:16 GMT by @Unsere-Vegane-K%c3%bcche on Youtube.
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