×

Unsere Vegane Küche's video: Der GES NDESTE Auberginen Aufstrich der Welt Einfaches veganes Baba Ghanoush Rezept ohne l

@Der GESÜNDESTE Auberginen Aufstrich der Welt! 😋💚 Einfaches veganes Baba Ghanoush Rezept | ohne Öl!
🔔 Abonniere unseren Kanal, damit du kein Video mehr verpasst! 🔔 🔹YouTube: https://www.youtube.com/unsereveganekuche 🔹Instagram: https://www.instagram.com/unsereveganekueche 🔹Facebook: https://www.facebook.com/unsereveganekueche 💚 SUPPORT US 💚 Mit deiner Unterstützung hilfst du uns, Tierleid zu reduzieren! 🐣🐷🐮 🔹 PayPal: https://paypal.me/5MinuteRecipes 🔹 Patreon: https://www.patreon.com/UnsereVeganeKueche 🔹 YouTube-Mitglied werden: https://youtube.com/unsereveganeküche/join Danke 🙏 ~ Anna & Paul 📖 Gesunder veganer Auberginen Aufstrich (Baba Ghanoush) 📖 Zutaten (für 1 Portion): Auberginen (2) Saft einer halben Zitrone Knoblauchzehen (2) Tahin (=Sesampaste, 2 EL): https://amzn.to/2OaNq3E Kreuzkümmelpulver (1 Msp): https://amzn.to/3p0huvF Pfeffer (Prise) Salz (Prise) Außerdem brauchst du: Stabmixer: https://amzn.to/3aJvuF3 Backpapier oder Silikon-Backmatte: https://amzn.to/3q4by66 Knoblauchpresse Zubereitung: ① Den Backofen auf 230 Grad vorheizen. ② Die Auberginen in eine, mit Backpapier ausgelegte, Backform (oder auf ein Backblech) legen und mit einer Gabel mehrmals einstechen. Im Ofen ca. 30 Minuten lang garen, bis sie weich sind. ③ Währenddessen Zitronensaft, Tahin (Sesampaste), gepresste Knoblauchzehen, Kreuzkümmelpulver, Pfeffer und Salz verrühren. ④ Die Auberginen aus dem Ofen nehmen, abkühlen lassen, längs aufschneiden und aushöhlen. Das Fruchtfleisch der Auberginen (das “Auberginenmark”) mit der Sesamsoße pürieren. Fertig! Tipps: Die genaue Garzeit ist von Ofen zu Ofen unterschiedlich. Teste zwischendurch, wie weich die Auberginen sind! Sie sind fertig, wenn sie bei Druck auf die Schale nachgeben und sich leicht nach innen wölben. Falls du noch keinen Stabmixer hast – die Zeit ist gekommen: https://amzn.to/3tEPVvu Wir empfehlen Silikon-Backpapier (https://amzn.to/2N94LJI) oder eine Silikon-Backform (https://amzn.to/3q2lM6V), da nichts hängen bleibt und diese wiederverwendbar sind! ▬▬▬ PARTNER ▬▬▬ ★ Unser Dattel-Lieferant ★ https://palmyradelights.de/?wpam_id=3 Hier gibt's eine große Auswahl an Datteln bester Qualität! ▬▬▬ MUST HAVE KÜCHEN-TOOLS ▬▬▬ Es gibt Geräte, die in der Küche auf keinen Fall fehlen dürfen, hier sind unsere Favoriten :) Wir verwenden diese auch oft in unseren Rezepten! » Hochleistungsmixer: http://amzn.to/2o9da2z » Stabmixer: http://amzn.to/2oPd9Q2 » Mikrowelle: http://amzn.to/2o8Ua4h » Wasserkocher: http://amzn.to/2oVaRgK » Küchenwaage: http://amzn.to/2oVhkIp Weitere praktische Tools: » Küchenmaschine: https://amzn.to/3ouSAV4 » Smoothie-Maker: http://amzn.to/2oVs4GP » Reiskocher: http://amzn.to/2pIeS8b » Pfannkuchenpfanne: http://amzn.to/2r8APjO » Backform aus Silikon: http://amzn.to/2ovKU5t ▬▬▬ SONSTIGES ▬▬▬ Was jeder (auch nicht-Veganer) supplementieren sollte: » Vitamin B12: https://amzn.to/2FBmJ4e » Vitamin D3: https://amzn.to/37gcT37 » Das beste Buch zu veganer Ernährung: https://amzn.to/2HeCkUh ▬▬▬ Musik Credits ▬▬▬ Warm Lights - Nicolai Heidlas ▬▬▬ Kontakt ▬▬▬ E-Mail: love.vegankitchen@gmail.com üche Credits Bananen-Icon: https://www.flaticon.com/authors/icongeek26

174

16
Unsere Vegane Küche
Subscribers
16.4K
Total Post
286
Total Views
71.2K
Avg. Views
1.4K
View Profile
This video was published on 2021-02-19 22:30:22 GMT by @Unsere-Vegane-K%C3%BCche on Youtube. Unsere Vegane Küche has total 16.4K subscribers on Youtube and has a total of 286 video.This video has received 174 Likes which are higher than the average likes that Unsere Vegane Küche gets . @Unsere-Vegane-K%C3%BCche receives an average views of 1.4K per video on Youtube.This video has received 16 comments which are lower than the average comments that Unsere Vegane Küche gets . Overall the views for this video was lower than the average for the profile.Unsere Vegane Küche #VeganeRezepte #UnsereVeganeKüche #RezepteVegan #Rezepte #Rezept #Vegan #GesundeRezepte #VeganesRezept #Kochen #EinfacheRezepte #SchnelleRezepte #GesundeRezepte Credits has been used frequently in this Post.

Other post by @Unsere Vegane K%C3%BCche