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~ Anna & Paul
📖 Süßer Veganer Frühstücks Couscous 📖
Zutaten (für 2 Portionen):
Couscous (bei uns: Vollkorn-Couscous, 100 g): https://amzn.to/3omnort
Reismilch (150 ml): https://amzn.to/2XfQ0GQ
Banane (reif, 1)
Heidelbeeren (handvoll)
Zimt (½ TL)
Zubereitung:
①
Reismilch in einem kleinen Kochtopf erhitzen.
②
Couscous in eine Müsli-Schüssel leeren, mit der heißen Reismilch übergießen und zugedeckt ca. 4 Minuten lang quellen lassen. Währenddessen die Banane in kleine Stücke schneiden.
③
Den Couscous auflockern, Banane, Heidelbeeren und Zimt beimengen und optional noch nachzuckern.
Fertig!
Tipps:
Statt Reismilch kann man auch Mandel-, Hafer- oder Dinkelmilch verwenden. Möglicherweise muss man dann etwas nachsüßen, da Reismilch von Natur aus etwas süßlicher ist.
Der Couscous schmeckt, wie ein Haferflocken-Müsli, auch mit anderen Beeren und Obst sehr gut!
Optional mit Birkenzucker (bekommst du hier: https://amzn.to/38iuvM1) oder Dattelzucker (https://amzn.to/3baR86R) süßen!
▬▬▬ PARTNER ▬▬▬
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▬▬▬ MUST HAVE KÜCHEN-TOOLS ▬▬▬
Es gibt Geräte, die in der Küche auf keinen Fall fehlen dürfen, hier sind unsere Favoriten :) Wir verwenden diese auch oft in unseren Rezepten!
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▬▬▬ Musik Credits ▬▬▬
Golden Ocean - Nicolai Heidlas
▬▬▬ Kontakt ▬▬▬
E-Mail: love.vegankitchen@gmail.com
üche
Credits Bananen-Icon: https://www.flaticon.com/authors/icongeek26
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