VIDA SOB CONTROLE por João e Vanessa's video: 2 12 Medo do que v o pensar vergonha e julgamentos VIDA SOB CONTROLE

No episódio de hoje, falamos sobre como lidar como medo do que os outros vão pensar e como lidar com a vergonha e não deixar que ela te impeça de fazer o que você quer fazer. Ouça no Spotify - https://spoti.fi/3cHIhdp Ouça no Apple Podcasts - https://apple.co/3ufCz8A LIVROS QUE RECOMENDAMOS Hábitos Atômicos by James Clear - https://amzn.to/2SWOPdh (pt) | https://amzn.to/2FAHMnI (ing) Unfuck Yourself by Gary Bishop - https://amzn.to/2IzjeMZ (pt) | https://amzn.to/341gUGH (ing) Extreme Ownership by Jocko Willink - https://amzn.to/3dsHVGj (inglês) Indistraível by Nir Eyal - https://amzn.to/3duJCTr (pt) | https://amzn.to/3duJCTr (ing) Princípios by Ray Dalio - https://amzn.to/3dsItvR (pt) | https://amzn.to/352WPze (ing) Ter a VIDA SOB CONTROLE é ter liberdade para realizar sonhos, reconhecer que você é o responsável pela sua vida e saber que o que aconteceu no seu passado não define o seu futuro. Junte-se ao João e a Vanessa nessa conversa sobre a vida, hábitos, mudança e como chegaram até aqui. Podcast: https://anchor.fm/vidasobcontrole Vanessa: http://instagram.com/vanessalino_ João: http://instagram.com/joaogzanella