VeganboyLM's video: ALLENAMENTO ADDOMINALI IN 10 MINUTI con La Pasticciona Vegana

Se ti piace il video lascia un bel 👍 Corriamo sempre troppo, abbiamo una vita impegnativa e spesso finiamo per perdere il nostro equilibrio. Per tornare a star bene non conviene passare dal non fare movimento ad allenarsi tutti i giorni. Procedi con cautela, gradualmente. No agli estremismi, rischi di iniziare a 1000 e perderti subito dopo. La mente deve adattarsi. Per questo ho convinto @LaPasticcionaVegana a registrare un video allenamento breve per la pancia piatta. Andrà seguito per 3-4 giorni a settimana, e per garantirti il risultato abbina una certa educazione alimentare. Allenati insieme a noi e facci sapere se ti sei allenat@ ! . 0:00 Introduzione 1:55 Allenamento 11:43 Fine Allenamento 👍👍👍 ISCRIVITI AL CANALE E ATTIVA LE NOTIFICHE CLICCANDO SU 🔔 ❤❤❤. Grazie. ★★★ SOCIAL ★★★ ➢ FACEBOOK: http://bit.ly/2e27bq0 ➢ INSTAGRAM: http://bit.ly/2egEggm Programmi Sportivi Personalizzati Promo Natalizia con super sconti fino al 20% Per contatti e Coaching Online: ➢ EMAIL: fl.miccolis@gmail.com