VeganboyLM's video: DIGIUNO INTERMITTENTE: COME PERDERE GRASSO FACILMENTE

Se ti piace il video lascia un bel 👍 Guida completa al Digiuno Intermittente con esempi pratici, studi scientifici e la mia giornata tipo. Mettiti comod@ e apprendi questo metodo che può migliorare il tuo percorso sportivo, aiutandoti a perdere grasso e preservare la massa muscolare. 0:00 Introduzione 1:25 Cos'è ? 1:44 Varie tipologie 3:00 Metabolismo ormonale 3:45 16/8 5:22 Alcuni problemi 5:47 Esempi pratici 6:50 Benefici 9:29 Studi scientifici 11:47 Controindicazioni 12:28 La mia giornata tipo 👍👍👍 ISCRIVITI AL CANALE E ATTIVA LE NOTIFICHE CLICCANDO SU 🔔 In questo modo avrò la giusta carica per continuare a produrre video ❤❤❤. Grazie. ★★★ SOCIAL ★★★ ➢ FACEBOOK: http://bit.ly/2e27bq0 ➢ INSTAGRAM: http://bit.ly/2egEggm Programmi Sportivi Personalizzati Promo Natalizia con super sconti fino al 20% Per contatti e Coaching Online: ➢ EMAIL: fl.miccolis@gmail.com