Viva ao Máximo's video: OS PESQUISADORES AFIRMAM QUE O CAF PODE FAZER ISSO EM VOC

Veja agora coisas que acontecem com seu corpo quando você para de beber café Embora existam inúmeros benefícios para a saúde em beber café, cortar o hábito de beber muito café pode causar um grande impacto em seu corpo também Seu hábito diário de tomar café é mais saudável do que você pensa, mas se você está tomando muito café, aqui está o que vai acontecer com seu corpo se reduzir a quantidade de cafeina no seu organismo Absorção mais eficiente de nutrientes Se você não é um viciado em cafeína, seu corpo pode absorver alguns nutrientes melhor do que em pessoas que bebem muito café isso porque os os taninos da cafeína podem inibir um pouco da absorção de cálcio, ferro e Vitaminas do complexo B Química cerebral equilibrada A cafeína pode alterar a química do cérebro de forma semelhante à que drogas como a cocaína fazem, Os pesquisadores concordam que a cafeína preenche alguns dos critérios usados ​​para medir a dependência de drogas Se seu corpo é dependente de cafeína, você pode experimentar sintomas de abstinência Você pode envelhecer melhor Se você está preocupado com o envelhecimento, você pode se beneficiar de não consumir cafeína A cafeína interfere na formação de colágeno por redução da síntese de colágeno na pele humana Como o colágeno tem um efeito direto sobre a pele, aquela xícara extra de café pode significar menos rugas para você Embora o processo de eliminar o café totalmente da sua vida não pareça o melhor, você pode diminuir aos poucos o café exessivo para evitar problemas futuros Este vídeo é apenas para fins educacionais e informativos