Viva ao Máximo's video: BANANAS EVITE ESSES ALIMENTOS EM JEJUM

Você sabia que não pode comer categoricamente alguns alimentos pela manhã com o estômago vazio? Alguns alimentos saudáveis ​​que você ingeriu com o estômago vazio podem fazer muito mais mal do que bem Veja quais são os alimentos que você precisa conhecer para se proteger e não cometer esse erro... Frutas cítricas com o estômago vazio você não deve comê-las Você corre o risco de aumentar a acidez do estômago e fazer gastrite. No início você sentirá simplesmente azia mas se fizer isso de forma constante, não poderá evitar doenças As bananas têm armadilhas por conter muito magnésio e potássio Se você ingere essa grande dose de potássio e magnésio pela manhã vai afetar seu coração Comer bananas pela manhã com o estômago vazio aumenta a probabilidade de desenvolver doenças cardiovasculares Beber qualquer coisa gelada É a coisa mais errada beber um copo de água fria pela manhã, isso fará mais mal do que bem... A água fria instantaneamente causará irritação da membrana mucosa do estômago e também terá um efeito estreitamento nos vasos sanguíneos... Afetando muito negativamente a digestão dos próximos alimentos alimentossaudaveis