Wishtrend TV Japan's video: Eng Part 10 l

@Eng 【Part.10 弾力アップ】プロが教える！バスト＆ヒップアップ l ホームトレ

0:00 Intro 1:08 ワイドスクワット 1:28 ワイドスクワット How to use 3:33 ダンベルランジ 3:51 ダンベルランジ How to use 6:14 デッドリフトダンベル 6:31 デッドリフトダンベル How to use 8:35 ダンベルプレス 9:02 ダンベルプレス How to use 11:46 今日のダイエットメニュー 11:50 作り方 12:22 Outro いつもご覧になってくださってありがとうございます✨ 今回の動画ではバスト＆ヒップアップ筋トレについてご紹介しました❗️ 皆さん❗️きちんとついてきてますよね😆 一緒に頑張りましょう❣️ チャンネル登録&高評価もよろしくお願いいたします❗️ 次回の動画も楽しみにしてくださいね✨ ▶チャンネルのモデル＆ホスト募集中です❗️ たくさんのご応募お待ちしております https://forms.gle/5xgFM99dVDQsAGP3A ▶フォローしてね! Shop https://goo.gl/z94zxy , http://www.wishtrend.com/ Blog https://ameblo.jp/lovewishtrend Twitter https://twitter.com/wishtrend_jp Instagram https://www.instagram.com/wishtrend.jp/ E-mail wishtrend.jp@wishcompany.net #バストアップ #ヒップアップ

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Wishtrend TV Japan

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