Wishtrend TV Japan's video: Eng Part 9 l

@Eng 【Part.9 全身痩せ】プロが教える！贅肉を落とす運動 l ホームトレ

0:00 Intro 0:58 ベーシックバーピー 1:38 ベーシックバーピー How to use 3:28 サイドバーピー 3:44 サイドバーピー How to use 6:12 ステップアップ 6:31 ステップアップ How to use 8:38 ステップジャンプスクワット 8:57 ステップジャンプスクワット How to use 11:10 今日のダイエットメニュー 11:59 トマトマリネート作り方 12:41 Outro いつもご覧になってくださってありがとうございます✨ 今回の動画では短期間で贅肉を落とす運動についてご紹介しました❗️ あと3回ぐらいパーツが残っていますが。。。皆さん❗️きちんとついてきてますよね😆 一緒に頑張りましょう❣️ チャンネル登録&高評価もよろしくお願いいたします❗️ 次回の動画も楽しみにしてくださいね✨ ▶チャンネルのモデル＆ホスト募集中です❗️ たくさんのご応募お待ちしております https://forms.gle/5xgFM99dVDQsAGP3A ▶フォローしてね! Shop https://goo.gl/z94zxy , http://www.wishtrend.com/ Blog https://ameblo.jp/lovewishtrend Twitter https://twitter.com/wishtrend_jp Instagram https://www.instagram.com/wishtrend.jp/ E-mail wishtrend.jp@wishcompany.net #贅肉を落とす運動 #有酸素運動 #ストレッチ

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Wishtrend TV Japan

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