XAVERIO MUÑOZ's video: EJERCICIO N 33 RESPIRAR LA PAZ INDALO CODEX

Muchas personas han logrado respirar bien todo el año practicando 5 minutos los ejercicios Indalo Codex que ahora puedes conseguir los libros "Alergia Stop" y "Asma & Alergia libro para Sanar" en Amazon y en aplicaciones AlergiaStop de Android e IOS . Puedo influir con mi actitud de cordura, armonía, paz y amor para calmar la ansiedad y cualquier situación de tensión, crispación o violencia dentro o fuera de mí.“Calmar las aguas” puede hacerse de pie, en la postura del Indalo, dentro o fuera del agua. Ya sea el agua real o imaginaría, ha de cubrirte hasta el pecho. 1. Inspira: llena los pulmones de aire mientras adoptas la postura del Indalo. 2. Exhala: mientras sueltas el aire de tus pulmones cierra lentamente los brazos extendidos al frente, tocando con las palmas de las manos suavemente la superficie del agua, real o imaginaria, hasta juntar las palmas un instante. 3. Inspira: vuelve a llenar los pulmones al tiempo que abres lentamente los brazos extendidos, acariciando la superficie del agua real o imaginaria, hasta adoptar de nuevo la postura del Indalo (foto 1). Repite el ciclo con un movimiento continuo suave y armónico, las veces que te sientas cómodo. Las distintas facetas de Xaverio un artista y creador multidisciplinar: Pintor y escultor de arte contemporáneo hispano, escritor, poeta. Terapeuta y autor del Indalo Codex para la salud integral, enseña usar el poder de la mente para curar : la alergia, la rinitis alérgica, el asma, la depresión, la ansiedad, el estrés. De tradición familiar gastrónomo enseña sus mejores recetas Interesado por la ecología y la sostenibilidad