Zen et épanouis's video: Le brouillard perdu : que faire pour en sortir

Le brouillard 🌫 Nous vivons parfois des phases de brouillard dans nos vies, des moments où nous sommes perdus, où nous ne savons plus ce que nous voulons. C'est tout à fait normal. Et même si ces phases peuvent être douloureuses, fatiguantes aussi 😅 c'est possible d'apprendre à en faire une opportunité pour mieux se connaître, car ces phases où on ne sait plus, nous poussent à tourner notre regard vers l'intérieur, à démêler nos conditionnements avec ce qui est vraiment nous, ce qu'on aime, à revenir à notre moi profond, notre essence. Sans ces phases de brouillard, nous ne nous remetterions pas forcément en question et viverions en pilote automatique des vies qui ne nous correspondent pas forcément. Car c'est bien la douleur, l'inconfort de ces phases qui nous poussent à aller vers plus d'harmonie 🧘‍♀️ Comment sortir de ce brouillard ? Comment traverser ces périodes de "je ne sais pas", "je suis perdu" ? Je vous propose dans cette vidéo des astuces pour traverser ces phases de brouillard et en faire une opportunité. Belle journée ☀️