de Sofia!'s video: SINTOMAS DE DEPRESS O E ANSIEDADE COMO LIDAR

** INSCREVA-SE E SIGA @SOFIAMENEGON ** Depressão e Ansiedade são os grandes males do século. Se você não sofre ou sofreu de depressão ou ansiedade, certamente conhece alguém que tenha passado por isso. Muito recentemente, me percebi em meio a crises intensas de ansiedade. Sentia o coração acelerar, medos novos, dificuldade de focar nas minhas atividades. Esses são apenas alguns dos sintomas da ansiedade, mas conto detalhadamente sobre eles no vídeo. Também dou dicas de como lidar, o que fazer quando você se percebe com algum desses sintomas de depressão e ansiedade. Confira! CRÉDITOS Edição | Thais Ramos, Floriô Flimes Produção e Direção | Laura Sarkovas REDES SOCIAIS Instagram | www.instagram.com/sofiamenegon Facebook | www.facebook.com/canaldesofia