formeattitudetv's video: R gime pal o : Ne vous transformez pas en mort-vivant

http://www.formeattitude.fr En quoi le régime paléo (également appelé régime paléolithique) pourrait-il aider à échapper à une horde de morts vivants vous demandez-vous peut-être ? C’est simple, si vous pouvez courir plus vite et plus longtemps alors votre « probabilité » de survie augmente. Et vous ne terminerez pas comme le mangeur de kebab qui se fait lui même manger dans ce mini film. Il n’y a jamais eu d’invasion de zombies, heureusement (et si vous visionnez cette vidéo aujourd’hui, alors c’est sûrement toujours le cas, sinon vous auriez d’autres chats à fouetter !). Mais il y a par contre une invasion bien réelle de « malbouffe », fastfood et junk food qui elle, peut bel et bien nous transformer en « mort vivant ». C’est à dire nous rendre gras, malade et essoufflé au moindre effort. Le régime paléo consiste à manger le plus souvent possible ET À VOLONTÉ des aliments naturels, non transformés et qui ont un impact positif sur la santé. Les bénéfices de cette alimentation « paléolithique » ou comme certains disent « préhistorique » se font ressentir très rapidement, chez les hommes et chez les femmes : -Perte de masse grasse (qui se voit bien au niveau du ventre notamment !) -Gain de masse maigre (muscle) -Alimentation riche en vitmaines et minéraux -Plus de coup de barre -Plus d’énergie (on a la patate tout le temps) -On dort comme un bébé -Diminution des allergies et des maladies inflammatoires -Diminution des risques de diabète, cancer et maladies cardio vasculaire -… Sur mon blog dédié au régime paléolithique http://www.formeattitude.fr, vous trouverez un grand nombre d’articles et de vidéos sur ce mode de vie alimentaire. Vous pourrez également télécharger gratuitement 3 livrets électroniques que j’ai crée pour vous : - 8 recettes brûleuse de graisses -Plus de muscles, moins de graisses -Plus performant avec le Bulletproff Coffee Rendez-vous sur mon blog pour tout télécharger. Si vous avez aimé cette vidéo, partagez-la avec vos proches !