il mezzofondiere's video: L ATLETICA rESISTE Con Stefano Baldini Cesare Maestri Francesco Puppi ed Esco a Correre

SECONDA PARTE https://www.youtube.com/watch?v=Pinss7r1IwM Ogni domenica, di qui alla fine di questa situazione, una live con tantissimi ospiti. Di questi tempi, fare sport è praticamente un sogno. Eppure, nonostante tutto, l'atletica (r)esiste! Gli ospiti di oggi sono il campione maratoneta Stefano Baldini, gli assi della corsa in montagna Cesare Maestri e Francesco Puppi, il runner e youtuber Simone Luciani (Esco a Correre). ▼▼▼ INDICE 2:35 presentazioni: Francesco Puppi (3:00), Cesare Maestri (3:25), Esco a Correre (4:04) 4:35 12:35 tutto il bello della corsa in montagna 7:22 gli obiettivi di Puppi e Maestri 10:05 1:10:05 gli allenamenti per la corsa in montagna 14:40 la gara preferita di Cesare Maestri ed Esco a Correre (15:40) 16:30 come approcciarsi alle lunghe distanze? 20:28 le pazzie di Francesco Puppi su Strava 24:35 37:27 strada, montagna e triathlon: si può fare? 25:25 Cesare Maestri e le campestri 26:45 la quarantena di Simone in Inghiterra e di Cesare Maestri (28:20) 29:17 entra STEFANO BALDINI 31:50 presento Esco a Correre a Baldini 33:10 Stefano Baldini continua a fare atletica 34:50 la quarantena di Francesco Puppi e di Stefano Baldini (35:42) 37:27 atletica & bici secondo Stefano Baldini 40:00 la corsa in montagna secondo Stefano Baldini 42:20 la risposta dei diretti interessati: scegliere la propria strada 44:40 la corsa per Francesco Puppi 47:10 1:09:10 domande sparse: Cesare e il tapis 49:00 Baldini e gli sgarri col cibo 52:54 l'evoluzione delle scarpe secondo Baldini 56:27 la corsa per Stefano Baldini (by Esco a Correre) 58:30 1:00:00 la maratona tra campione e del tapascione 59:06 come ha iniziato Simone di Esco a Correre 1:03:10 ori olimpici italiani nella maratona 1:04:24 Baldini sul record italiano di Faniel 1:06:28 corsa in montagna sport olimpico? 1:11:45 1:15:10 COME EVITARE GLI INFORTUNI? 1:12:05 Baldini allenatore e i chiodi 1:14:30 i gemelli Dini 1:17:38 la prevenzione di Esco a Correre 1:18:43 gli infortuni di Cesare Maestri e Francesco Puppi (1:20:55) 1:23:50 cosa manca agli italiani nella maratona ▼▼▼ ISCRIVITI https://www.youtube.com/channel/UCH6nu3aApKVCTWXq10cwEkQ?sub_confirmation=1 ▼▼▼ ️ SECONDO CANALE https://www.youtube.com/channel/UCE7UX1Cj2JEKFvQAE4Y9xEw ️ FACEBOOK https://www.facebook.com/ilmezzofondiere ️ INSTAGRAM https://www.instagram.com/ilmezzofondiere ️ STRAVA https://www.strava.com/athletes/35149177 ️ TWITCH https://www.twitch.tv/il_mezzofondiere/ ️ TELEGRAM https://web.telegram.org/ #/im?p=@mezzofondiere ▼▼▼ TAG , , il mezzofondiere | 2020