jaipurthepinkcity's video: 3 Improve Memory Power Memory Badhaye

मेमोरी पावर 3 गुना बड़ जायेगी, भूलने की बीमारी ठीक हो जाएगी, Improve Memory Power, Memory Badhaye, Memory Badhane Ka Tarika, bhulne ki bimari thik kare इस वीडियो में मेमोरी पॉवर और याद रखने की ताकत तेजी से बढ़ाने के लिए और भूलने की बीमारी ठीक करने के लिए बहुत ही पावरफुल ड्रिंक बनाना बताया गया है जिसे बादाम, दूध और शहद से तैयार किया गया है. आयुर्वेद में याददाश्त बढ़ाने और भूलने की बीमारी ठीक करने के लिए दूध में बादाम और शहद मिलाकर पीने की सलाह दी जाती है क्योंकि ये तीनों सामग्री मस्तिष्क को पोषण देने और मानसिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में मदद करती हैं। इसके पीछे वैज्ञानिक और आयुर्वेदिक तर्क निम्नलिखित हैं: # # # 1. **दूध** - दूध कैल्शियम और प्रोटीन का एक समृद्ध स्रोत है, जो मस्तिष्क और शरीर की समग्र सेहत के लिए जरूरी है। - यह नर्वस सिस्टम को शांत करता है और बेहतर नींद लाने में मदद करता है, जिससे मस्तिष्क को आराम मिलता है, याददाश्त बेहतर होती है और भूलने की बीमारी ठीक होती है। # # # 2. **बादाम** - बादाम में विटामिन ई, एंटीऑक्सिडेंट्स, और ओमेगा-3 फैटी एसिड होते हैं, जो मस्तिष्क की कोशिकाओं को पोषण देकर उनकी कार्यक्षमता बढ़ाते हैं। - इसमें मौजूद मैग्नीशियम और राइबोफ्लेविन मानसिक थकान को दूर करने और न्यूरॉन्स को मजबूत बनाने में सहायक हैं। - यह मानसिक एकाग्रता और स्मरण शक्ति को बेहतर करता है और भूलने की बीमारी ठीक होती है। # # # 3. **शहद** - शहद प्राकृतिक ग्लूकोज का अच्छा स्रोत है, जो मस्तिष्क के लिए तत्काल ऊर्जा प्रदान करता है। - इसमें मौजूद एंटीऑक्सिडेंट्स मस्तिष्क कोशिकाओं को फ्री रेडिकल्स के प्रभाव से बचाते हैं। - यह मूड को स्थिर रखने और तनाव को कम करने में मदद करता है। # # # **आयुर्वेदिक दृष्टिकोण** आयुर्वेद में मान्यता है कि यह संयोजन "सात्त्विक आहार" का हिस्सा है, जो मस्तिष्क को "ओजस" (जीवन शक्ति) प्रदान करता है। यह विशेष रूप से "मेदधातु" (मस्तिष्क और तंत्रिका प्रणाली) को पोषण देता है और मस्तिष्क की कार्यक्षमता को बढ़ाता है इसलिए इसका उपयोग करने से ब्रेन पावर बढ़ती है, याददाश्त बढ़ती है और भूलने की बीमारी ठीक होती है. # # # **कैसे उपयोग करें?** 1. 5-6 बादाम को रातभर भिगो दें, सुबह उनका छिलका हटाकर उन्हें पीस लें। 2. 1 गिलास गर्म दूध में पिसे हुए बादाम और 1-2 चम्मच शहद मिलाएं। 3. इसे खाली पेट सुबह पिएं। #मेमोरी