kuhaj i peci's video: Doma i NAMAZ za 5 minuta zdravo i ukusno

Domaći namaz koji danas spremamo uvrstite u prehranu i trudite se da što češće bude na vašoj trpezi. Odlično rješenje kada ne znate šta za doručak. Rukola je izuzetno zdrava biljka, puna folne kiseline, vitamina C, K i A. Obiluje kalijumom, željezom, kalcijem i manganom. Jača imuni sistem , spada u niskokalorične namirtnice te se koristi za topljenje kilograma. Osim sa parmezanom odlično se slaže i sa gorgonzolom. Pa isprobajte ovaj domaći namaz i nađite svoju omiljenu kombinaciju. Ja samo mogu reći da je ukus famozan. I što je najvažnije, uzet će vam samo 5 minuta vremena. Pripremljen namaz držite u staklenoj posudi hermetički zatvoren, u frižideru i iskoristite u narednih 5 dana. Sastojci: - 60 gr rukole (1.5 šolja) - 1-2 kašike parmezana - 1-2 čehna bijelog luka - so - 50 ml maslinovog ulja - tostirani pinjoli ili bademi Kuhaj i Peci aplikacija za vaš mobilni telefon na linku: https://cutt.ly/0j6ZZDC Svi recepti na jednom mjestu. ...................................................................... Liste recepata ❥ Kuhana jela - https://cutt.ly/fd4nNoZ ❥ Tijesta - https://cutt.ly/vd4n4gQ ❥ Supe i čorbe - https://cutt.ly/0d4mqca ❥ Kolači - https://cutt.ly/0d4mrqx ❥ Zaliveni kolači - https://cutt.ly/dd4mtDk ❥ Torte - https://cutt.ly/9d4mu93 ❥ Prilozi i salate - https://cutt.ly/nd4n2ph ❥ Zimnica i savjeti - https://cutt.ly/Xd4mde8 -------------------------------------------------------------------- Prijavite se na moj kanal ❥ https://www.youtube.com/c/kuhajipeci Pratite me ❥ https://www.kuhajipeci.com ❥ https://www.facebook.com/kuhajipeci/ ❥ https://www.instagram.com/kuhajipeci/ ći