mobilesport's video: Sport des a n s DomiGym: Echauffement R veil

@Sport des aînés – DomiGym: Echauffement – Réveil

Cet exercice offre une mise en action douce et complète. Il sollicite la mobilité et le système cardiovasculaire. Assis sur une chaise ou couchés sur un tapis de yoga, le corps complètement détendu. Les participants miment les informations données par le moniteur: «Le réveil sonne, je me réveille, je m'étire, je sors du lit, etc.». Remarques: - Le moniteur accompagne les participants dans leurs mouvements. - Cet exercice peut également être effectué en fin de leçon en position couchée. Matériel: Chaises Plus d'informations: https://www.mobilesport.ch/?p=239794 @mobilesport.ch

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This video was published on 2020-12-14 18:29:04 GMT by @mobilesport on Youtube. mobilesport has total 16.5K subscribers on Youtube and has a total of 1.6K video.This video has received 1 Likes which are higher than the average likes that mobilesport gets . @mobilesport receives an average views of 274.7 per video on Youtube.This video has received 0 comments which are lower than the average comments that mobilesport gets . Overall the views for this video was lower than the average for the profile.

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