Nassim Sahili's video: Ramadan 2022 : ce qu il faut faire pour viter la perte de muscle et maximiser ses gains

Tu veux éviter la perte de muscle pendant le Ramadan, mais aussi maximiser tes gains ? Alors dans ces cas là, il faut impérativement respecter certains points pour être certains de ne pas appliquer de mauvais conseils et observer une perte de muscle ! Sois bien attentif à ce que je te partage dans la vidéo du jour ! 📕LES 11 MEILLEURS EXERCICES DE MUSCULATION ► Le Guide Gratuit : https://go.fit-mass.com/yt-meilleurs-... 📗LES 3 ÉTAPES POUR LANCER SON ACTIVITÉ DE COACH À SUCCÈS ► Le Guide Gratuit : https://go.fit-mass.com/yt-devenir-co... Retrouvez l’ensemble de mes formations ici, sur mon site : ► Les programmes Fit-Mass : https://go.fit-mass.com Mes réseaux sociaux : ► TikTok : https://www.tiktok.com/@nassimsahili ► Instagram : https://instagram.com/nassim.sahili ► Facebook : https://facebook.com/nassimsahili Mes deux salles de sport à Lyon : ► Gymnass : https://gymnass.fr/ ► Vo2Max : https://www.vo2max-lyon.fr