nissiax83's video: Bieganie - P maraton kontuzja i rolowanie

☟kliknij aby zobaczyć więcej☟ EDIT : Dziękuję za odwiedzenie mojego kanału. Miej proszę na uwadze, że kanał nissiax83 nie jest aktualizowany od września 2017 kiedy to zakończyłam swoja działalność na platformie YouTube. Nie odpowiadam na komentarze pozostawione po tym czasie pod moimi filmami. Jeśli masz ochotę pozostać ze mną w kontakcie, znajdziesz mnie na instagramie → http://instagram.com/nissiax83 Parę słów na temat mojej aktualnej przygody biegowej – biegi uliczne, pierwszy półmaraton, kontuzja i rolowanie. Playlista zawierająca wszystkie wcześniejsze filmki związane z bieganiem : https://www.youtube.com/playlist?list=PLtNElamWVSQ56hK4sulPPHxJBboSfSmkg Rolka do rolowania mięśni : Amazon : http://fave.co/2drSAkH Sklep polski : http://www.ceneo.pl/32823145 =91208&pid=9493 → Filmik niesponsorowany wszystkie produkty, które pokazuję w tym filmiku zostały zakupione przeze mnie. ♥♥ Dziękuję za uwagę i zapraszam ponownie do odwiedzenia mojego kanału ♥♥ TOP 10 : 1. Pasta cukrowa, czyli domowa depilacja: http://www.youtube.com/watch?v=V7eWn-9TSxA&list=TLltZauhzf1neuZshf4sl9pvCXuT9Txcj8 2. Domowy pedicure jak w salonie SPA: http://www.youtube.com/watch?v=NERl7GoH84g&list=TL-btcly05O3xBYCcQGT8Hc0JaBkrL7tSZ 3. Zaplataniec – prosta i szybka fryzura na lato: http://www.youtube.com/watch?v=UlvCRFn0SmE&list=TLSVYYOSAI1mCKZR0KuU7SKaabRQ5y7ACK 4. Rajstopy w sprayu Sally Hansen: http://www.youtube.com/watch?v=N7cFoWVNPa8&list=TLogLqP7XVmJeBnO18lkxs76QPBM86F1-D 5. Czy masz trądzik neuropatyczny? : http://www.youtube.com/watch?v=gACh1_gNcl8 6. Maseczka aspirynowa: http://www.youtube.com/watch?v=dt3JoaN5zgw&list=TL-btcly05O3xBYCcQGT8Hc0JaBkrL7tSZ 7. Peeling kawowy: http://www.youtube.com/watch?v=Rg13b5ErO1w&list=PLtNElamWVSQ6NO292iRfWigYZZ3COVr2F 8. Czy masz rogowacenie okołomieszkowe: http://www.youtube.com/watch?v=rz7NVEcziTo&list=PLtNElamWVSQ4h2X_LGh9FB8JrvptNH__t 9. Manicure pilniczkowy: http://www.youtube.com/watch?v=KFJrixuq9Aw&list=PLtNElamWVSQ6NO292iRfWigYZZ3COVr2F 10. Prosaki – jak powstają i jak się ich pozbyć: http://www.youtube.com/watch?v=nd62i2FZcHM&list=PLtNElamWVSQ5BmwqeMeBgG6ykpWaka1sn