philippe OLIVER's video: Sybernetics Merci Mr Lafay

Merci à Mr LAFAY pour le bien que tu nous fais ! Vive Sybernetics et vive LDMT ! Avec Stephane RAHO, Matthieu OLIVER et Philippe OLIVER Pour vous procurer l'ouvrage: https://urlz.fr/cpvh Pour tout savoir de la révolution Sybernetics: https://olivier-lafay.com/ Musique proposée par La Musique Libre JediProd - The Flying Assassin : https://youtu.be/-G5ck7fWJoo JediProd : https://soundcloud.com/jediprod/ Réalisation: Philippe OLIVER La méthode Lafay: Depuis une dizaine d’années, la méthode Lafay s’impose à un public toujours plus large. Si les adeptes de la musculation sont les premiers à s’en être emparés, ils ont vite été rejoints par les non-spécialistes. Un véritable phénomène médiatique. Progressive, complète, ne nécessitant pas d’équipements, permettant d’obtenir de bons résultats, elle s’avère effectivement efficace et séduisante. Sybernetics: C'est Olivier Lafay qui a choisi de reprendre le concept dans le domaine de la préparation physique pour expliquer l'influence de différents aspects de notre environnement sur nos performances sportives et athlétiques. Il aborde ainsi des sujets très variés comme la psychologie ou la sociologie... L'idée étant d'optimiser notre approche de la musculation de façon à faire mieux avec moins.